ブログ9ページ目｜小林整骨院北浜｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　北浜

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小林整骨院北浜のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-01-20 10:39:26.0

投稿者：

伊藤千華

1/20

おはようございます！小林整骨院北浜です！本日1/20は甘酒の日です！甘酒は正月に飲む方が多い印象ですが、実は甘酒は「飲む点滴」といわれるくらい、体にいいものなんですよ！特に腸…続きを見る
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投稿日：

2025-01-18 09:43:02.0

投稿者：

伊藤千華

なぜ肩こりは起こるの？

肩こりは現代人に多い悩みです。特に長時間のデスクワークやスマホの使用が原因で筋肉が緊張し、血流が悪化することで起こります。肩こりの主な原因・長時間の同じ姿勢筋肉が緊張し、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-18 08:47:58.0

投稿者：

伊藤千華

1/18

北浜の小林整骨院です！本日はいい菌バランスの日です！腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌がいまして腸内フローラつまり腸内環境によって善玉菌優位の良い環境にも悪玉菌優位の体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-15 08:44:15.0

投稿者：

伊藤千華

1/15

北浜の小林整骨院です！！1/15はいちごの日です！！いちごはビタミンCが豊富！！日焼けを防ぐ！毛細血管、歯、軟骨などを正常に保つ！ストレス、風邪などに対する抵抗力を高める！食…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-11 08:52:13.0

投稿者：

伊藤千華

1/11

北浜の小林整骨院です！今日は鏡開きの日です！お餅には様々な栄養素が！間食防止に効果的な食べ物です！お正月も終わったのでぜひ！
プライベート

投稿日：

2025-01-08 08:58:20.0

投稿者：

伊藤千華

1/8

北浜の小林整骨院です！！明けましておめでとうございます！遅れましたが今年最初の投稿になります！本日は果物の日です！！朝、果物を取り入れてみましょう！健康維持するための酵素…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-30 08:47:50.0

投稿者：

伊藤千華

12/30

北浜の小林整骨院です！今年最後の何の日ですか？になります！本日は今年最期の診療日です！！2024年も残り2日となりました！！このブログやブラックボードを見てくださりありがとう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-28 08:44:16.0

投稿者：

伊藤千華

12/28

北浜の小林整骨院です！本日は身体検査の日です！皆さん！自分の体のことどれくらい知っていますか？健康な体をキープするためにも数値を知っておくことが大事です！体重、体脂肪量、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-27 08:50:57.0

投稿者：

伊藤千華

12/27

北浜の小林整骨院です！本日は仕事納めの日です！多くの会社は仕事納めだそうですね！一年間お疲れさまです！心身共にリセットしましょう！！休み期間は運動量が下がり食事量が上がり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-26 08:50:43.0

投稿者：

伊藤千華

12/26

北浜の小林整骨院です！！今日はツボを紹介します！腎兪ウエストのくびれ部分に手を当てた高さ！全身不調の改善が期待できます！百会頭のてっぺん！痛みや消化不良、ストレスからくる…続きを見る