ブログ6ページ目｜小林整骨院北浜｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　北浜

コバヤシセイコツイン　キタハマ

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大阪府大阪市中央区伏見町２丁目3-9　TAG北浜ビル1F
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小林整骨院北浜のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-02-10 10:41:11.0

投稿者：

伊藤千華

2/10

おはようございます！小林整骨院北浜です！かなり冷え込んできましたが皆さんはお身体の調子はいかがでしょうか？本日は『世界豆の日』です！豆には小粒ながら栄養価がとても高い食材…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-07 16:12:38.0

投稿者：

伊藤千華

デスクワークが腰痛の原因に？座り方を見直そう！

長時間のデスクワークで「腰が重だるい…」「座っていると痛みが出る…」と感じることはありませんか？実は、座り方が悪いと腰に大きな負担がかかり、腰痛の原因になることも。今回は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-07 11:18:56.0

投稿者：

伊藤千華

2/7

おはようございます！小林整骨院　北浜です！本日は「ふるさとの日」ということで、私の故郷である山口県の魅力をお伝えいたします！山口県は自然・海鮮・歴史の三拍子がそろった県！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 12:21:54.0

投稿者：

伊藤千華

その膝の痛み放置していませんか？原因と痛みを解説！

「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」そんな膝の悩みを抱えていませんか？膝の痛みは、年齢やスポーツによる負担だけでなく、日常の姿勢や生活習慣にも大きく影響されます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-06 10:35:30.0

投稿者：

伊藤千華

2/6

おはようございます！小林整骨院　北浜です！本日はご飯のお供、『海苔の日』です。海苔には、食物繊維やビタミン、EPA、たんぱく質が含まれており、身体を整えるのにぴったりな食材…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-05 09:56:04.0

投稿者：

伊藤千華

朝起きたら首が痛い！寝違えの原因と対処法

朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな「寝違え」に悩んだことはありませんか？無理に動かすと悪化することもあるので、正しい対処法を知っておくことが大切です。今回は、寝違えの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-05 09:12:00.0

投稿者：

伊藤千華

2/5

おはようございます！北浜小林整骨院です！本日は、『笑顔の日』です！皆さんは最近笑うことは多いでしょうか？笑顔には、ストレス軽減や免疫力の向上などさまざまな効果があると言わ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-04 10:13:10.0

投稿者：

伊藤千華

足のむくみをスッキリ解消！自宅でできる簡単ケア

夕方になると足がパンパン… 靴下の跡がなかなか消えない… そんな「足のむくみ」に悩んでいませんか？むくみを放っておくと、冷えやだるさの原因になることも。今回は、自宅で簡単に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-04 10:03:44.0

投稿者：

伊藤千華

2/4

おはようございます。北浜小林整骨院です！本日からかなり冷え込みましたが、皆さんのお身体の調子はいかがでしょうか？皆さんはビタミンＣは摂れていますか？ビタミンＣが不足してい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-03 17:18:37.0

投稿者：

伊藤千華

肩こりや腰痛の原因は姿勢かも？

デスクワークやスマホの長時間使用で、肩こりや腰痛に悩んでいませんか？その原因、実は「姿勢の乱れ」かもしれません。今回は、肩こり・腰痛の原因となる姿勢の特徴と、簡単にできる…続きを見る