最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-10 17:57:13.0
- 投稿者:
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小石原 拓馬
これは整体院に関わらずによく起こることですが多くのお店や企業は自社製品を売りたいがためにメリットしか伝えません(広告などは特に)しかしほとんどのものにはメリットとデメリッ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-09 17:13:09.0
- 投稿者:
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小石原 拓馬
すごく大切なことなのに99%の人ができていないこと、それがデスクワークにおける「3つの高さ調整」です。その3つとは「椅子」「机」「ディスプレイ」。腰や背中がツラい方は椅子…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-08 19:14:51.0
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小石原 拓馬
本日はビフォーアフターのお写真をご紹介します。反り腰というのは猫背の人が頑張って姿勢を良くしようとすることで起こる現象です。なので猫背改善を行うことで改善することが可能に…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-07 18:11:10.0
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小石原 拓馬
それは「運動や食事制限を行わずに改善を目指す」ことです。理由は主に3つあります。1、筋肉バランスを整えることがかなり難しいため2、継続することが極めて難しく、リバウンドす…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-06 17:33:26.0
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小石原 拓馬
店内の空調管理です。空調とは室温管理や湿度管理、空気清浄などを指しますが、空調管理をしっかりすることでお客様がリラックスしやすく、より施術の恩恵を受けやすくなります。また…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-05 21:13:10.0
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小石原 拓馬
疲れにくい身体を語る上でまず大切になってくるのが代謝の捉え方。よく「代謝を上げましょう」という人がいますが「代謝を良くする」のと「代謝を上げる」というのはが大きく異なりま…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-04 20:10:27.0
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小石原 拓馬
運動と食事制限を同時に行うことです。しかしPeaksではあまりこのダイエット方法をおすすめしていません。理由はいくつかありますが主に二つご紹介します。一つ目はリバウンドする可…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-03 19:01:40.0
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小石原 拓馬
1週間くらいを目処に考えていただけるといいと思います。顔は身体の施術効果よりも即効性が出やすい反面、戻ってしまうのが比較的速いです。それは筋肉量なども関係していますが基本…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-02 18:21:23.0
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小石原 拓馬
「整体ってどのくらい通えばいい?」このような質問も多くいただきます。一般的には数ヶ月くらいで効果が出るといわれていますが正直なところ、「お客様によって通う期間は異なる」が…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-01 18:38:25.0
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小石原 拓馬
初めてご来店いただいた客様から「どのくらいのペースで通ったらいいですか?」というご質問をよくいただきます。そんな方々のためにざっくりとした基準をお話ししたいと思います。ち…
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