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すこやか整体院

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大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
【産後の骨盤矯正・マッサージ・腰痛】関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分

すこやか整体院のブログ

最新ブログ一覧

295件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-18 08:51:48.0

投稿者：

すこやか整体院

首こり・頭痛は整体で根本ケアを

「首が重い」「頭がズーンと痛い」そんな不調が続いていませんか？実はそれ、【首の筋肉のコリ】が原因かもしれません。長時間のスマホやパソコン作業によって首がこわばると、血流が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 09:59:19.0

投稿者：

すこやか整体院

産後の体型崩れ、骨盤から整えよう

「出産後、体型が戻らない」「お腹やお尻のたるみが気になる…」そんなお悩み、ありませんか？実はその原因、【骨盤のゆがみ】かもしれません。出産で開いた骨盤は、自然に元通りには…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 09:10:25.0

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すこやか整体院

骨盤のゆがみが不調の原因だった！？

「最近なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」そんな不調、実は【骨盤のゆがみ】が関係しているかもしれません。骨盤は体を支える土台。そのバランスが崩れると…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 08:56:56.0

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すこやか整体院

猫背をなおして肩もココロも軽やかに

「最近、肩が重くて気分も沈みがち…」そんなお悩みはありませんか？もしかすると、それは【猫背】が原因かもしれません。姿勢が崩れると、見た目が老けて見えるだけでなく、筋肉の緊…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 08:30:17.0

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すこやか整体院

産後太りは骨盤の歪みが原因かも

「妊娠前のズボンが入らない」「下半身だけ太った気がする…」そんな産後の体型変化に悩む方、意外と多いのではないでしょうか？実はこの“産後太り”、【骨盤の歪み】が大きな原因か…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 08:55:04.0

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すこやか整体院

自宅で簡単！肩甲骨ケア法

「肩や背中が重だるい…」そんな不調の原因、実は【肩甲骨の硬さ】かもしれません。肩甲骨周りの筋肉がこわばると、肩こり・背中の張り・腕の疲れなどが出やすくなり、体全体がどんよ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 09:08:19.0

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すこやか整体院

肩こり撃退！快適生活への第一歩

「肩が重い…」「首までこって頭痛がする…」そんな肩こりに悩まされていませんか？慢性的な肩こりは、放っておくと悪化し、仕事や家事に影響を与えてしまいます。整体と日常ケアを組…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 11:09:45.0

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すこやか整体院

整体施術で健康的な生活を手に入れよう

「立ち上がるたびに腰が痛い…」「長時間座っていると腰がつらい…」そんな悩みを抱えていませんか？腰痛は、放っておくと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたします。腰の負担を軽…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 08:57:02.0

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すこやか整体院

肩甲骨の柔軟性が体の健康を支える！

「肩がガチガチで動かしづらい…」「背中がこってつらい…」そんな不調を抱えていませんか？実は、その原因は【肩甲骨の硬さ】にあるかもしれません。肩甲骨は、腕や背中の動きを支え…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 08:18:39.0

投稿者：

すこやか整体院

姿勢改善で健康と見た目の若々しさを実現

「姿勢が悪いと老けて見える…」「肩や腰がつらい…」そんな悩みを感じていませんか？猫背は見た目だけでなく、体の不調を引き起こす原因のひとつ。姿勢を改善することで、健康的で若…続きを見る