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【マシンピラティス・腸もみ】pabit-パビット-

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パビット(pabit)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-23 19:02:22.0

投稿者：

末光憧伍

こんな腸は要注意！腸活をおすすめしたい方の特徴

「腸活には興味があるけど、自分が本当に腸活をした方がいいかわからない。」というお声をいただくことがあります！確かに、体について敏感な方であれば、「もしかして腸が悪い？」と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 14:25:32.0

投稿者：

末光憧伍

ドライヘッドスパで睡眠の質を上げて疲れにくく！

最近、疲れやすいな～と感じていませんか？年々体が疲れやすくなっていると感じている人も多いですが、年齢だけのせいではなく、生活習慣で疲れやすさを改善する方法もあります！今回…続きを見る
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投稿日：

2025-01-21 19:39:50.0

投稿者：

藤原匡平

足ツボでお悩み解消！

こんにちは！足ツボ担当の藤原です(^ ^)実際に来店されるお客様の、お悩みの一例を紹介します！M様の場合。最優先のお悩みが、「手足の冷え」と「入眠のしづらさ」でした。入眠のお悩…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-20 10:42:17.0

投稿者：

末光憧伍

パラチノースがすごいらしい！

どうも初心者ランナー末光です。早速大量に補給ジェルも買って試しに飲んで走っています。栄養学は物心ついた時から？勉強してきたつもりですが、聞き馴染みにない言葉が...それは「…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-19 13:35:39.0

投稿者：

末光憧伍

補給ジェルによく使われる糖質について

2/2のハーフマラソンを控え、ランニング熱が最高潮の末光です。持久系スポーツでは、長時間の運動に対応できるように運動中の糖質や水分、アミノ酸などの補給がパフォーマンスを上げ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-18 10:01:46.0

投稿者：

末光憧伍

腸もみにはどんな効果がありますか？

「腸活」という言葉も聞き馴染みを持つようになりましたが、「腸もみ」という言葉はあまり聞いたことがない方も多いです。腸もみは、腸とその周辺の筋肉をマッサージする施術のことで…続きを見る
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投稿日：

2025-01-17 17:26:02.0

投稿者：

藤原匡平

睡眠不足だと体に悪い？

こんにちは！ドライヘッドスパ担当の藤原です(^ ^)皆さん、睡眠不足って何が悪いと思いますか？「日中眠たくなる」「集中力が続かない」「元気がでない」などがパッと思いつきやすい…続きを見る
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投稿日：

2025-01-16 16:57:03.0

投稿者：

末光憧伍

足ツボを受けていただいたお客様の感想

こんにちは！pabitでは、台湾式足ツボと西洋式足ツボを独自に掛け合わせたオリジナル施術の足ツボをご提供しております！体が疲れたな～と感じた時に、足ツボというよりは整体やリン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 13:00:10.0

投稿者：

末光憧伍

甘いものが無性に食べたくなるのはなぜ？

こんにちは！pabitの腸もみセラピスト末光です！皆さん、甘いものって無性に食べたくなる時ないですか？これをよく、「我慢しないといけない」みたいなメンタルで片付けようとする方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-14 16:38:43.0

投稿者：

末光憧伍

良い姿勢になりたいならマシンピラティスを！

こんにちは！pabitの末光です。pabitでは、マンツーマン指導のパーソナルマシンピラティスをしています。ピラティス担当のmisatoさんは現役の理学療法士さんで、ピラティス意外にも様…続きを見る