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パビット(pabit)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-01 19:18:49.0

投稿者：

藤原匡平

秋は自律神経が乱れやすい？

こんにちは(^ ^)足つぼセラピストの藤原です！10月に入り、気温もだいぶ秋が訪れてきた感じがして、すごく過ごしやすくなってきましたね！（日中はまだまだ暑いですが(°_°)）最近の…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 08:56:58.0

投稿者：

末光憧伍

「グルテンフリー」やった方が良い？

こんにちは！「グルテンフリーってやった方が良いですか？」というご質問をいただきましたので、僕なりの考えを書かせていただこと思います！さっそく回答から言いますと、「お腹が張…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 09:23:56.0

投稿者：

藤原匡平

「第2の心臓」＝ふくらはぎ？

こんにちは(^_^)足つぼセラピストの藤原です！前回、少しふくらはぎの筋ポンプについて触れたので追加で話をさせていただきます！ふくらはぎが「第二の心臓」と言われるのは聞いたこ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-22 11:32:31.0

投稿者：

末光憧伍

腸活のお話「お腹のセルフチェック」

こんにちは！pabitの腸もみセラピスト末光です！皆さん、自分のお腹がどんなお腹なのかご存知ですか？？「どんなお腹」とは？と疑問な方がほとんどだと思いますが、腸活をする上で今…続きを見る
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投稿日：

2024-09-19 11:25:46.0

投稿者：

藤原匡平

むくみのお話足つぼコースでふくらはぎトリートメント

こんにちは^ ^足つぼセラピストの藤原です！前回に引き続き、少しむくみの話をさせていただきます！むくみとは？ですが、まず人の体は約60％が水分でできています。その体内の水分の…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 11:51:58.0

投稿者：

末光憧伍

腸活のお話「腸のデトックスをする方法」

こんにちは！マシンピラティス・腸もみpabitの末光です。腸活をしたい、腸内環境を良くしたいと思っている方必見！腸のデトックス方法についてです！まず、腸のデトックスの第一歩は…続きを見る
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投稿日：

2024-09-13 08:46:56.0

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藤原匡平

体が重たい？水分の量は足りていますか？

こんにちは(^-^)足ツボセラピストの藤原です。最近、季節の変わり目ということもあり、身体が重いと感じている方が多いですね(>_<)原因は色々ありますが、大きな原因の1つとして「体…続きを見る
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投稿日：

2024-09-10 17:28:10.0

投稿者：

末光憧伍

腸活のお話「腸内環境が悪くなりやすい食習慣」

こんにちは！pabitの腸もみセラピスト末光です！腸内環境は日々の習慣によって良し悪しが決まってきます。今回は、「こんな食習慣の人は腸内環境が悪くなりやすいよ」というお話です…続きを見る
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投稿日：

2024-09-08 00:13:37.0

投稿者：

藤原匡平

秋の肩こりについて

こんにちは(^-^)足ツボセラピストの藤原です。秋は「肩こり」を感じる方が増えたり、悪化する季節となります。空気が乾燥していて肺が呼吸を深くする事を嫌がり、呼吸が浅くなります…続きを見る
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投稿日：

2024-09-04 17:05:12.0

投稿者：

末光憧伍

腸活のお話「腸活のきほん２」

こんにちは！腸もみ・マシンピラティスpabitの腸もみセラピスト末光です。前回のブログに続き、腸のきほんのお話をさせていただきます。腸活というと、小腸や大腸にばかり目がいきが…続きを見る