ブログ｜上本町骨盤整体院グッド｜ホットペッパービューティー

上本町骨盤整体院グッド

ウエホンマチコツバンセイタイイングッド

リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

大阪府大阪市中央区上本町西５－３－１ニュー上六ビル１F
上本町駅より徒歩1分/谷町九丁目駅より徒歩2分/骨盤矯正/ストレッチ/腰痛/肩こり/整体

上本町骨盤整体院グッドのブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

1/16ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 10:33:14.0

投稿者：

山本聖

反り腰　猫背　肩こり　20代　女性 UP

反り腰、猫背、肩こりのお悩みでご来院されました。矯正前(左)は全体的に前傾姿勢が強く、腰の反りがひどい状態でした。その為、反り腰猫背姿勢になってしまい筋肉のバランスが悪くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 11:19:08.0

投稿者：

山本聖

「快眠への近道寝る前に取り入れたい健康的な習慣」 UP

良質な睡眠を得るためには、寝る前の過ごし方がとても重要です。ここでは、心身をリラックスさせ、睡眠の質を向上させるための3つの健康的な習慣を紹介します。1. リラクゼーション技…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 10:50:35.0

投稿者：

山本聖

猫背　巻き肩　３０代　女性 UP

猫背と巻き肩のお悩みでご来院されました。矯正前（左）は骨盤が前傾している影響で腰が反ってしまい背中が丸く猫背になっています。猫背になることで首が前に出たり、腕が内側に巻く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 10:23:42.0

投稿者：

山本聖

新社会人に向けて！ UP

新社会人の皆さん、ご入社おめでとうございます。新しい環境に飛び込むことは、喜びとともに多くの挑戦が待ち受けていることでもあります。仕事に慣れるまでの時間、体力的にも精神的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 11:32:13.0

投稿者：

山本聖

歩き方を改善して健康に！正しい姿勢で体の負担軽減 UP

「負担のかかる歩き方が体に与える影響と改善策」日々の歩き方が、体に与える負担の大きさに影響していることをご存知ですか？毎日無意識に行っている動作だからこそ、その「クセ」が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 10:27:16.0

投稿者：

山本聖

腰痛について詳しく知ろう！【整体/腰痛／肩こり】 UP

こんにちは、上本町骨盤整体院グッドです！今回は腰痛の原因についてお話していきます。腰痛の多くは原因が分からず原因の分かるものは全体の15%程度だと言われています。逆に言えば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 12:12:14.0

投稿者：

山本聖

猫背　肩コリ　首コリ　20代　男性 UP

猫背、肩こり、首こりのお悩みでご来院されました。矯正前(左)は反り腰が強く、その影響で猫背も強くなってしまっていました。さらに猫背が強いことによって、首が前に突き出した状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 11:01:35.0

投稿者：

松井海斗

「巻き肩とは？原因と改善方法を徹底解説」

巻き肩は、肩が前方に巻き込まれた状態を指し、肩甲骨が正常な位置からずれ、胸が閉じた印象を与えます。この姿勢は、主にデスクワークやスマートフォンの長時間使用、不適切な姿勢に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 14:20:58.0

投稿者：

山本聖

眼精疲労に悩んでませんか？【眼精疲労／頭痛／整体】

デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、肩、首こりがきつくなると目に不調があらわれることがあります。肩や首が重く感じたり、目が疲れてかすんだりすることは、集中力を低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 14:08:10.0

投稿者：

山本聖

整体施術がもたらすリラクゼーション効果とは？

整体施術は、体だけでなく心にも大きなリラクゼーション効果をもたらします。当院では、筋肉の緊張をほぐし、血行を改善することで、体のコリや疲れが解消され、自然とリラックスした…続きを見る