ブログ｜上本町骨盤整体院グッド｜ホットペッパービューティー

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上本町骨盤整体院グッドのブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 09:49:35.0

投稿者：

清家将博

意外と知らなかった。【骨盤矯正がなぜ良いのか？】 UP

こんにちは、上本町骨盤整体院グッドです。日常生活の中で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、片側に偏った荷物の持ち方など、知らず知らずのうちに骨盤に負担をかけてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 11:52:29.0

投稿者：

山本聖

肩甲骨の痛み　肩こり　60代　女性

肩甲骨の痛みや肩こりのお悩みでご来院されました。矯正前（左）はかなり前のめりになっており、頭が前の方に出ている影響で首や肩の筋肉がかなりハリが強く出ていました。肩も巻き肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 12:47:39.0

投稿者：

山本聖

最近、寝違えになる方増えてます！！

寝違えが起こる原因はいろいろありますが、一番は血液循環の悪さがあります。パソコンやスマートフォンを長時間触ったり、血行不良になりやすい体勢が続くと、日々疲労が蓄積していき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 13:57:47.0

投稿者：

松井海斗

寝不足が身体に与える影響とは？

寝不足は身体にさまざまな悪影響を与えます。以下はその主な影響です。1.免疫力の低下睡眠不足は免疫機能を弱め、風邪や感染症にかかりやすくなります。2.ホルモンバランスの乱れ食欲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 10:11:19.0

投稿者：

山本聖

骨盤矯正ってなに？【整体/骨盤矯正/マッサ―ジ】

こんにちは！上本町骨盤整体院グッドです！今回は骨盤矯正についてのお話しです！骨盤矯正という言葉はよく聞くけど、どんな効果があるのか分からない人は多いと思います！そこで今回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 10:33:14.0

投稿者：

山本聖

反り腰　猫背　肩こり　20代　女性

反り腰、猫背、肩こりのお悩みでご来院されました。矯正前(左)は全体的に前傾姿勢が強く、腰の反りがひどい状態でした。その為、反り腰猫背姿勢になってしまい筋肉のバランスが悪くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 11:19:08.0

投稿者：

山本聖

「快眠への近道寝る前に取り入れたい健康的な習慣」

良質な睡眠を得るためには、寝る前の過ごし方がとても重要です。ここでは、心身をリラックスさせ、睡眠の質を向上させるための3つの健康的な習慣を紹介します。1. リラクゼーション技…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 10:50:35.0

投稿者：

山本聖

猫背　巻き肩　３０代　女性

猫背と巻き肩のお悩みでご来院されました。矯正前（左）は骨盤が前傾している影響で腰が反ってしまい背中が丸く猫背になっています。猫背になることで首が前に出たり、腕が内側に巻く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 10:23:42.0

投稿者：

山本聖

新社会人に向けて！

新社会人の皆さん、ご入社おめでとうございます。新しい環境に飛び込むことは、喜びとともに多くの挑戦が待ち受けていることでもあります。仕事に慣れるまでの時間、体力的にも精神的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 11:32:13.0

投稿者：

山本聖

歩き方を改善して健康に！正しい姿勢で体の負担軽減

「負担のかかる歩き方が体に与える影響と改善策」日々の歩き方が、体に与える負担の大きさに影響していることをご存知ですか？毎日無意識に行っている動作だからこそ、その「クセ」が…続きを見る