ブログ｜アイユー西宮北口店(iU)｜ホットペッパービューティー

ピラティススタジオ iU 西宮北口店

ピラティススタジオ　アイユー　ニシノミヤキタグチテン

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兵庫県西宮市南昭和町６－３３ Rejoice ３０３
阪急「西宮北口」駅より徒歩7分/口コミ高評価／ボディメイク＆姿勢改善に自信あり

アイユー西宮北口店(iU)のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-19 14:52:48.0

投稿者：

日下部晴香

魅力的な美脚づくり UP

こんにちは！Pilates IU西宮北口店です！今日は夏みたいに暖かいですね！GWも近づきワクワクしておられる方も多いのではないでしょうか？薄着の季節、脚を見せるファッション、、可愛…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 12:53:05.0

投稿者：

日下部晴香

うきわ肉撃退

こんにちは！Pilates IU西宮北口店です！年々腰回りのお肉が気になってきた、、そんな方はいらっしゃいませんか？腰回りの筋肉は身体をひねることによって使われるのですが、日常でな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 16:37:53.0

投稿者：

三井妃香

ピラティスで体幹トレーニング

こんにちは！Pilates IU西宮北口店です！今日は体幹についてです。体幹を鍛えるといいとよく耳にしませんか？体幹トレーニングにはどのような効果があるのかよく分からない方も多いと…続きを見る
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投稿日：

2025-04-13 15:28:06.0

投稿者：

日下部晴香

美尻になりませんか！

こんにちは！Pilates IU西宮北口店です！上から丸みのある引き上がった「美尻」に憧れませんか♪しかし、、座りっぱなし姿勢や反り腰によってお尻が垂れてしまう、そんなお悩みをお持…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 12:44:44.0

投稿者：

三井妃香

夏に向けて！

こんにちは！Pilates IU 西宮北口店です！今日は内もも痩せについてです。内ももをすっきりさせたい！隙間が欲しい！そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？内ももに隙間…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 17:40:22.0

投稿者：

日下部晴香

くびれ出現！

こんにちは！Pilates IU西宮北口店です！「くびれ」を作って夏にお腹見せファッションがしたい、、「くびれ」を作って女性らしさをさらに出したい、、そんなお声を最近よく耳にします…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 14:09:08.0

投稿者：

日下部晴香

夏までにボディーメイク！

こんにちは、Pilates IU西宮北口店です！4月に入り、やっと暖かくなってきましたね！薄着の季節までに理想のボディーになりたい！！そんな方はいらっしゃいませんか？^_^そんな方にピ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 18:52:08.0

投稿者：

日下部晴香

ストレートネック改善

こんにちは、Pilates IU西宮北口店です！ストレートネックで首肩が痛い！そんなお悩みはありませんか？ピラティスをすることでストレートネック改善を目指せます。ストレートネックの…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 13:43:42.0

投稿者：

日下部晴香

華奢な二の腕トレーニング

こんにちは、Pilates IU西宮北口店です！最近、やっと暖かくなってきて身体を動かしたい！そんな方も多いのではないでしょうか♪今日は薄着の季節で気になる「二の腕の引き締め」につ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 14:48:41.0

投稿者：

三井妃香

睡眠の質を上げる

こんにちは！Pilates IU西宮北口店です！また寒い日が続いていますが少しずつ春らしくなってきましたね♪突然ですが、しっかり眠れていますか？眠いのに、いざ寝ようとすると寝れない…続きを見る