オーケー(OKAY)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-27 08:26:17.0
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- OKAY staff
週1回のペースでパーソナルセッションを受けてくださっているお客様の変化です左は約3ヶ月前、右は最新のお身体です体重は変わらなくともボディライン、姿勢、動かし方はこんなにも変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-18 09:34:56.0
- 投稿者：
- OKAY staff
先日のトレーナー研修の様子＾今回は普段東京で活躍されているトレーナーSHIOさんも一緒に参加！札幌へ来た際にいつもスタジオレンタル利用してくださり、是非参加したいとのご要望で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-15 08:25:07.0
- 投稿者：
- OKAY staff
こちらのお客様の姿勢変化左が23年8月、右が25年3月です側弯（そくわん）症といい、生まれつき背骨が左右に湾曲してしまっている状態です※後天性の場合も有ります湾曲度合いが軽度で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-13 11:29:51.0
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- OKAY staff
おはようございます＾＾春先の季節の変わり目は寒暖差やアレルギーなどの影響で自律神経のバランスが乱れがちになりますその影響で頭痛や肩こり疲労感など身体の節々が調子悪く感じる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-10 10:09:48.0
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- OKAY staff
日本人は座る時間が長い！1日の平均座位時間（座っている時間）の調査でわたしたち日本人は世界20カ国の中でも平均「約7時間」ととても長い時間座っているという結果が出ていることが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-08 18:52:03.0
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- OKAY staff
昨日はしっかり雪が降っていましたが今日はこころなし日中日差しが暖かく感じられましたねー！今朝、いつものお客様と会話をしている中でここ最近お悩みが多かったのかポロポロと泣い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-07 09:22:51.0
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- OKAY staff
昨日、可愛い可愛いお客様がママと一緒にスタジオへ来てくださいました♪赤ちゃんは癒されますね。。。産前マタニティピラティスで通ってくださっていたお客様無事ご出産されて、今度…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-05 05:39:50.0
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- OKAY staff
おはようございます＾＾突然ですが皆さま自分の足の指、動かせますか？親指から小指までのそれぞれの指は一つずつ言うこと聞きますか？指先全体を握るようにグー、パー、今度は指先か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-04 09:15:27.0
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- OKAY staff
先週の営業終わりのスタジオにて恒例のトレーナー研修今回は実際のセッションに近づけるためにモニターとしてセッションモデルの方にご協力いただきました自分の提供しているセッショ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-04 09:08:09.0
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- OKAY staff
このお客様の肩位置の変化わかりますでしょうか？お仕事柄、ある一定の顕著な姿勢が長く続くためいつも上見上げる姿勢をとる時に首が痛いとのこと頭から首、肩へのアプローチを数分行…続きを見る
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【初回限定】パーソナルマシンピラティス60分 ¥8,800→¥5,500 ¥5,500
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【初回限定】グループマットピラティス60分 ¥5,000→¥3,500 ¥3,500
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【初回限定】セミパーソナル マシンピラティス60分 ¥8,800→¥4,400／1人 ¥4,400
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【初回限定】機能改善 理学療法士コンディショニング&パーソナルピラティス ¥5,500
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【初回限定】《産前16週以降》マタニティピラティス60分 ¥8,800→¥5,500 ¥5,500
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【初回限定】《産後》身体機能改善パーソナルピラティス60分 ¥8,800→¥5,500 ¥5,500
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