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pilates studio OKAY

ピラティススタジオオーケー

エステ
リフレッシュ

北海道札幌市西区二十四軒１条４丁目２－２３　加森ビル８　２Ｆ
札幌市営地下鉄東西線二十四軒駅徒歩30秒

オーケー(OKAY)のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-03 00:00:49.0

投稿者：

OKAY staff

1月スタジオスケジュール

1月のグループスケジュールですホットペッパー、dm、公式LINEからもご予約可能お気軽にご参加ください◎1/7(月) 19:00 CHIE1/9(木) 19:00 NANAKO1/10(金) 19:00 NANAKO1/11(土) 11:0…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-01 11:47:25.0

投稿者：

OKAY staff

2024年ありがとうございました！

皆様こんにちは＾＾今年7月29日にこのスタジオをオープンさせていただき5ヶ月が経ちました変わらずに足を運んでくださるお客様新たにピラティスにチャレンジしてくださったお客様スタ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-26 14:41:30.0

投稿者：

OKAY staff

今年やり残したことは今年のうちに！

こんにちは！一昨日と昨日は素敵なクリスマスを過ごせましたか？このサンタたちも来年まで見納めです＾＾スタジオは年内29日までの営業のため今年も残り4日営業！ピラティスやってみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-24 07:23:24.0

投稿者：

OKAY staff

今の自分を認めてあげること◎

「楽しく継続してて気付いたら変わっていた」体重計の数字やウエストの数字自分で毎日見える数字の変化ばかり気になってしまう人は身体と心、全体の変化を見てあげよう◎こんなことに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-23 08:50:51.0

投稿者：

OKAY staff

北海道あるある、、、？！

この時期のツルツル路面は歩幅が小さく、すり足歩きになりやすいですよねもちろん転倒の危険があるので凍った道を歩くときはそれでokです！ただ、その歩行が長く続くと身体には良くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 16:08:01.0

投稿者：

OKAY staff

年末年始のスタジオ営業

今年も残すところ10日ほどとなりましたね＾＾年末年始のスタジオ営業日は以下スケジュールを予定しております年内最終営業日：12月29日(日) 21:00まで（最終受付20:00）年末年始休暇…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-11 06:04:38.0

投稿者：

OKAY staff

どんな歩き方をしていますか？

OKAYでは2週に1度トレーナー研修で知識や技術のスキルアップの時間を設けています昨日行った研修今回のテーマは「歩行」片方の靴だけ底が減る靴の内側同士がぶつかる自分の足でつまず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-10 11:13:37.0

投稿者：

OKAY staff

肩こり、背中の疲れがある人必見◎

こんにちは＾＾ピラティスに興味を持ってくださる方のきっかけの中で一番多いのが肩こりや首、背中周りの張り＆疲れを改善したいというお悩み社会人の方で肩こりを感じない人の方がほ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-08 23:29:45.0

投稿者：

OKAY staff

忙しい時、疲れてる人こそ！

今週末も沢山のご来店ありがとうございました＾＾悪天候にも関わらず連日朝から夜まで活気があってトレーナー側がお客様から元気を頂いてます出かけるの面倒くさいなあ、運動するの面…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-01 06:04:55.0

投稿者：

OKAY staff

12月スタジオスケジュール

おはようございます！今日から12月がスタート今年も残り1ヶ月ですね今月のスタジオスケジュール掲載しております♪12/1(日) 13:00 CHIE12/4(水) 10:00 NANAKO12/5(木) 19:00 NANAKO12…続きを見る