ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院青葉台院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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ぷらす鍼灸整骨院青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-25 10:58:13.0

投稿者：

細岡大和

【免疫力が下がる理由とは？】 UP

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！免疫とは「疫病（風邪や流行病、悪性の感染症など）」から「免れる」ため、私たちの身体に備わっている力を意味します。・免疫の2タイプ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 11:27:31.0

投稿者：

細岡大和

【朝食の大切さ！】 UP

みなさんは朝食をとっていますか？？簡単に済ませることが多い朝食ですが実はとても大切な意味を持っています！まず朝ごはんを食べると1日の始まりに脳や身体機能をウォーミングアッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 10:07:43.0

投稿者：

細岡大和

【身体を柔らかくする3つのストレッチ】 UP

今日は体を柔らかくするストレッチについてです！体を柔らかくする3つのストレッチ前屈が苦手な方にはハムストリングスのストレッチがおすすめ全身の柔軟性を高めるためにも股関節の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-21 09:59:01.0

投稿者：

細岡大和

腰痛 UP

【女性特有の腰痛の原因と改善のポイント！】つらい腰痛でお悩みではありませんか？病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒールに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 10:26:14.0

投稿者：

細岡大和

【私生活の歪みポイント！】 UP

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 10:39:33.0

投稿者：

細岡大和

【春のプチ不調】なんで4月はこんなに疲れるの？

こんにちは、春の風が気持ちいい季節になってきましたねでも、気持ちとは裏腹に「なんか最近ずっと疲れてるかも…」「4月入ってから眠い・だるい」なんて感じていませんか？実はそれ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-18 09:42:10.0

投稿者：

細岡大和

【メディカル姿勢矯正とは！】

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 10:01:03.0

投稿者：

細岡大和

【親が知っておきたい猫背による子供へのデメリット】

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる…家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 10:18:35.0

投稿者：

細岡大和

O脚の原因

"・O脚の原因とは1.骨盤の歪み骨盤がゆがむと、骨盤についている股関節がずれていき、大腿骨（股関節と膝をつなぐ脚の骨）や膝、足首とずれが広がってO脚になります。骨盤はすぐにゆ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-15 14:59:21.0

投稿者：

細岡大和

【ぎっくり背中について！】

ぎっくり背中について！こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！背中に強い痛みがでて動けなくなったり、息苦しくなったりしたことはありませんか？それは「ぎっくり背中」かもし…続きを見る