ブログ｜クランジー(CRUNGE)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

AIパーソナルジム　CRUNGE

エーアイパーソナルジム　クランジー

エステ
リラク

兵庫県姫路市飾磨区英賀宮町２丁目１７６
駐車場4台完備☆姫路西バイパス降りて１０分◇英賀保駅から徒歩１５分♪

クランジー(CRUNGE)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

1/9ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 10:45:46.0

投稿者：

郷田龍樹

ゴールデンウィーク明け、体重が増えるのはなぜ？ UP

「ゴールデンウィークで太ったかも…」という声は、実際に多くの人が感じていることです。明確な公的統計はありませんが、体重管理アプリのユーザーデータや複数の民間調査では、長期…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-16 13:06:17.0

投稿者：

郷田龍樹

パーソナルジムを低価格で通える理由

「パーソナルジムって高いんでしょ？」そんなイメージ、もう古いかもしれません！最近では、**低価格**で質の高いトレーニングを提供してくれるジムが増えているんです。賢く選べば、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-12 13:30:29.0

投稿者：

郷田龍樹

ココロもカラダもリフレッシュ！

春の訪れとともに、心も体もリフレッシュする絶好のチャンスがやってきました。暖かい陽気に背中を押され、冬の間に鈍った体を動かすには筋トレが最適です。新しい季節の始まりに、筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 18:58:00.0

投稿者：

郷田龍樹

半袖シーズンですよ☆

半袖シーズン前に！自信のカラダで夏を満喫する３つの秘訣薄着の季節到来！自信を持って半袖を着こなすなら、今から筋トレを始めよう。二の腕や肩周りを鍛えれば、シルエットが格段…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-29 09:06:18.0

投稿者：

郷田龍樹

春が来た！

春日和が増えて来ましたね♪半袖シーズンにぜひトレーニング初めてみましょう!!トレーニング/筋トレ/ダイエット/パーソナルトレーニング/ジム/ストレッチ/マタニティ/フェイシャル/リ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 12:44:04.0

投稿者：

郷田龍樹

OPENして10ヶ月♪

４月でOPENして１０ヶ月が経とうとしています！！多くのお客様と出会い、サポートさせていただいてます☆これからも多くの方に愛されますよう精進して参ります♪〈AIパーソナルジム特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 11:27:08.0

投稿者：

郷田龍樹

AI搭載のマシンは色んなことが出来ます！

AI搭載のマシンでは様々なトレーニングが可能です♪お客様のなりたいカラダに応じてトレーニングプログラムを作成致しますのでぜひ一度お越しください♪トレーニング始めましょう♪ト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 19:36:34.0

投稿者：

郷田龍樹

トレーニング女子増えてます♪

最近トレーニングをしている女性の方が増えています！筋トレはメスを入れない整形だと思っているので美意識高い方に人気ですね☆年齢も関係なく取り組めますのでぜひ一度ご来店くださ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 12:29:03.0

投稿者：

郷田龍樹

スタッフ増員予定です♪

スタッフ増員予定♪女性スタッフ、男性スタッフどちらも増員予定です!!当店は親しみやすいトレーナーと明るく元気よく少しでもキツいトレーニングが楽しくなるようなトレーナーが在籍…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-21 14:53:57.0

投稿者：

郷田龍樹

美脚・美尻にはトレーニング♪

## 1. 筋肉量の増加* 筋肉は脂肪よりも体積が小さく、同じ体重でも引き締まったシルエットを作ります。* トレーニングによって筋肉量を増やすことで、基礎代謝が上がり、太りにくい体…続きを見る