ブログ10ページ目｜アルム(ALUM)｜ホットペッパービューティー

プライベートエステサロンALUM～オールハンド痩身・リンパ～

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アルム(ALUM)のブログ

最新ブログ一覧

275件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 12:17:06.0

投稿者：

佐藤

ご連絡はLINEからお願い致しますm(_ _)m

電話に出れないことがあるため、ご不明点、ご予約はLINEよりご連絡をお待ちしておりますm(_ _)mお電話いただいた際は折り返しお電話させていただきます。
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-25 21:42:05.0

投稿者：

佐藤

硬くなる筋肉…

むくみには、筋肉の働きが大きく関わっていて収縮したり、緩んだりを繰り返すことで手足の血液を心臓に戻すポンプのような働きを行いますがこの作用が衰えると、血液が心臓に戻りにく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-24 22:23:16.0

投稿者：

佐藤

反り腰＊セルフチェック

【反り腰のセルフチェック】1《手を入れてみる》・やり方仰向けに寝転び、膝を立てて足を床につけます。↓その状態で腰の下に手を入れてみて、手がスムーズに入るかどうか確認します…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-23 22:09:28.0

投稿者：

佐藤

【口コミ】ありがとうございます！

昨日の、長野駅前の事件は怖すぎますね。通勤・通学は、大丈夫でしたか？はやく犯人が捕まりますように。―・―・―・―・―・―・―・―只今、口コミが記入いただける方に【プチヘッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-22 21:21:13.0

投稿者：

佐藤

今月まで☆クーポン

年が明けてあっという間に1月後半！はやい！体のサイクルは3ヶ月と言われています！春のイベントシーズンに向けてボディ改善したい方は今から取り組んでいくのをお勧めします(^ ^)＊
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 20:23:05.0

投稿者：

佐藤

よもぎ蒸しの薬草について

雪も降らず、冬にしては暖かいなーと思っていましたが…久しぶりによもぎ蒸しにはいると中々温まらず、体が冷えているのを実感しました(T . T)お客様に言えないくらい…（汗）なので…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-20 21:46:50.0

投稿者：

佐藤

お友達が来店(^-^)＊

県外で、「パーソナル診断」のサロンを開いてる高校からのお友達が来店してくれました☆嬉しすぎる！！！！ちゃんと、凝っている身体でやりがいがありました(^-^)笑お土産もいただき…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-19 23:29:20.0

投稿者：

佐藤

お尻カチカチ！！

お尻は体の真ん中に位置しているので、コリをほぐすことで下半身の血流の改善に効果的◎◎また、お尻の筋肉は日常生活動作のすべての動作で使うほど使用頻度が多い筋肉なので、日々の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-18 14:02:02.0

投稿者：

佐藤

下半身ぽっちゃり…

「水太り」を知っていますか？余分な水分が体内に蓄積されている状態のこと！体重が増加し、下半身を中心として全身がぽっちゃりな印象に...《原因》・塩分の摂りすぎ血液中の塩分濃…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-17 22:27:56.0

投稿者：

佐藤

寒いのに足が熱い

寝てる最中に足の裏が火照り布団から足を出して寝ることはありませんか？実はその原因は「極度の冷え」です！体温を一定に保とうとする、「恒常性」という働きがあるのですが身体の冷…続きを見る