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プライベートエステサロンALUM～オールハンド痩身・リンパ～

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アルム(ALUM)のブログ

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274件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-16 22:54:30.0

投稿者：

佐藤

お肌けあに♪

よもぎ蒸し＋フェイシャル徹底的にお肌ケア♪春のイベントシーズンに向けてお肌を整える！よもぎ蒸し5番の「ビューティー」というブレンド薬草があるのですがお肌ケアに特化したもの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-15 23:12:40.0

投稿者：

佐藤

夏の準備☆

夏に向けて「痩せ体質」なるためには！！痩せ体質の方は、同じ量を食べても基礎代謝によるカロリーの消費が多い為太りにくく痩せやすい体質の事を言います！痩せ体質になるためには筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 23:55:52.0

投稿者：

佐藤

よもぎ蒸し揃いました☆

よもぎ蒸しの薬草の欠品が続いておりましたが5種（全種）揃いました！お待たせしました。寒暖差が大きくなり体調を崩す方多いようですご自愛ください。
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-12 21:33:28.0

投稿者：

佐藤

花粉＆乾燥

久しぶりにご来店いただいたお客様からいただきました☆彡ありがとうございます！―＊―＊―＊―＊―＊―乾燥・花粉のWパンチで肌がごわついてる方・美肌トリートメント・よもぎ蒸し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 23:14:48.0

投稿者：

佐藤

週刊長野に♪

3月1日の週刊長野に載せてもらいました！それから半月…お問い合わせいただきましてありがとうございます！！電話からのご予約となっておりますが、施術中、電話に出られない為ショー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-10 23:30:15.0

投稿者：

佐藤

まだまだ冷えを感じる3月

筋肉の働きが大きく関わっていて収縮したり、緩んだりを繰り返すことで手足の血液を心臓に戻すポンプのような働きを行いますがこの作用が衰えると、血液が心臓に戻りにくくなって血行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-09 21:35:33.0

投稿者：

佐藤

意外と多い姿勢をチェック

【反り腰のセルフチェック】《手を入れてみる》・やり方仰向けに寝転び、膝を立てて足を床につけます。↓その状態で腰の下に手を入れてみて、手がスムーズに入るかどうか確認します…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-08 23:18:00.0

投稿者：

佐藤

諏訪湖へ＊

初＊諏訪湖行ってきました！夜景が綺麗で結構人もいるんですね！！
ビューティー

投稿日：

2025-03-07 23:58:45.0

投稿者：

佐藤

デトックスの割合

意外なデトックスの割合★身体から排泄される老廃物の割合は便　75%尿　20%汗　3%髪と爪がそれぞれ1%だといわれています！デトックスといえば「汗」をかくことが1番と思う方も多いは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 23:38:22.0

投稿者：

佐藤

施術後どう過ごす？

ボディエステをお受け頂いた後は血流が良くなり、老廃物の排泄がしやすい状態になっております(^^)よって代謝も上がり脂肪燃焼がしやすい環境が整います！逆を言うと、食べ物・飲み物…続きを見る