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【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー

フルケアセイタイイン　

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愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分　【名古屋駅近】　【栄駅近】

フルケア整体院のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 11:37:04.0

投稿者：

青井良輔

肩こりで受診する目安は？ UP

肩こりは誰もが一度は経験する不調のひとつですが、放っておくと日常生活に支障をきたすこともある厄介な症状です。単なる疲労や姿勢の悪さが原因であれば、ストレッチや休息で改善す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 13:36:08.0

投稿者：

青井良輔

雨の日は肩こりになるのはなぜ？ UP

雨の日に肩こりがひどくなる…そんな経験、ありませんか？実はこれは、単なる気のせいではないんです。雨の日は気圧が下がります。この気圧の低下が、私たちの自律神経に影響を与える…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 12:39:26.0

投稿者：

青井良輔

ウォーキングをすると肩こり発生なぜ？ UP

ウォーキングをしているのに肩が凝るなんて、なんだか矛盾しているように感じませんか？本来、歩くことは全身の血流を促し、肩こりの解消にも効果があるはず。ところが、実際には歩い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 11:07:15.0

投稿者：

青井良輔

水泳で肩こりは治りますか？ UP

水泳は肩こりに悩む多くの人にとって、まさに救いの一手となり得ます。なぜなら、水の中での運動は筋肉や関節への負担が少なく、それでいて全身の筋肉をまんべんなく使う理想的なエク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 10:38:32.0

投稿者：

青井良輔

春になると肩こりになるのはなぜ？ UP

春になると肩こりがひどくなるという人は少なくありません。それには、季節の変わり目特有のさまざまな要因が深く関係しています。まず気温や気圧の急激な変化が自律神経を乱し、血流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 15:34:18.0

投稿者：

青井良輔

肩こりはホルモンバランスが原因ですか？

肩こりの原因は実にさまざまですが、その中でも見落とされがちな重要な要素が「ホルモンバランス」です。特に女性に多く見られる肩こりの背景には、エストロゲンやプロゲステロンとい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 11:09:31.0

投稿者：

青井良輔

肩こりが楽になる体勢は？

肩こりがつらいと感じたとき、あなたの身体は休息と解放を求めています。そんなときに試してほしいのが、仰向けに寝て肩甲骨の下に丸めたバスタオルを敷く体勢です。このシンプルな姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 09:04:00.0

投稿者：

青井良輔

なぜ日本人は肩こりしやすいのか？

日本人が肩こりしやすい理由は多岐にわたるが、まず挙げられるのは長時間にわたるデスクワークや通勤時間の過酷さである。朝早くから満員電車に揺られ、オフィスではパソコンの前にじ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 10:40:55.0

投稿者：

青井良輔

肩こりはどのくらい硬いですか？

肩こりの「硬さ」は感覚的なものと思われがちですが、実は「筋硬度計（きんこうどけい）」という機器を使えば、客観的に数値で測定することができます。筋硬度計は、筋肉の弾力性や硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 10:32:47.0

投稿者：

青井良輔

肩こりの原因は水分不足ですか？

肩こりの原因にはさまざまな要素が絡み合っていますが、その中でも見落とされがちなのが水分不足です。水分と肩こりなんて無関係に思えるかもしれませんが、実は深く関係しているので…続きを見る