ブログ9ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院

ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院

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ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-16 08:33:58.0

投稿者：

和田正義

寒暖差に効くツボ！！！

寒暖差疲労に効くツボこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院です！やっと冬らしい寒さを感じられる季節になってきました。ですが、日中は暑く感じる日が続いており、気温の変化が大…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-15 17:15:06.0

投稿者：

和田正義

体温と健康について！

だいぶ冷え込む季節になりましたね。身体が冷えてしまうと筋肉はかたくなってしまい、体に様々な異常をおこしてしまうのでお気をつけて下さいね。さて今日は、体温と健康の関係につい…続きを見る
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投稿日：

2024-12-14 10:53:28.0

投稿者：

和田正義

腰に悪い座り方とは？

腰に悪い座り方3選！・悪い座り姿勢と腰痛の関係座っている時の腰への負荷は、立っている時の1.4倍と言われています。立っている時の両足に分散されていた負荷は、座り姿勢になるとそ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 14:59:57.0

投稿者：

和田正義

産後の腰痛に対するセルフケア

1.正しい姿勢をキープする立つときは、横から見て耳・肩・腰・足首まで一直線で結べるのが理想です。座るときも椅子に深く腰かけて、耳と肩と腰が一直線になるのを意識します。椅子の…続きを見る
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投稿日：

2024-12-12 09:48:22.0

投稿者：

和田正義

産後の腰痛が起こる原因

皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　京急蒲田院です！いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやす…続きを見る
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投稿日：

2024-12-11 10:18:45.0

投稿者：

和田正義

ヘッドスパでなおらない頭痛の正体！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院、京急蒲田院です！！今回はヘッドスパでなおらない頭痛の正体見ついてお話します！！！頭痛がつらくてヘッドスパに行ったものの、一日たてばまた頭痛に…続きを見る
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投稿日：

2024-12-10 10:48:33.0

投稿者：

和田正義

急な捻挫時のおすすめ対処方法

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院、京急蒲田院です！！今回は急な捻挫をしてしまった際のおすすめの対処方法についてのお話です！！！★捻挫（ねんざ）は急性期にしっかりと冷やし、炎症…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 11:11:14.0

投稿者：

和田正義

親が知っておきたい猫背が与える子供へのデメリット

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院、京急蒲田院です！！突然ですがご家庭にお子様がいらっしゃる方へ質問です"最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をし…続きを見る
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投稿日：

2024-12-09 11:11:00.0

投稿者：

和田正義

女性の強い味方といわれるツボのご紹介！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院です！！！今回は女性に多い様々な症状を緩和するツボのご紹介をします。その名は…【三陰交】！！！【効果】生理痛、月経不順、自律神経失調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-07 09:04:38.0

投稿者：

和田正義

五十肩の治し方！！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院京急蒲田院です！！今回は、四十肩・五十肩症状を一刻も早く治す方法3選をご紹介します！1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさな…続きを見る