ブログ｜ひかる接骨院ときわ台上板橋｜ホットペッパービューティー

ひかる接骨院【整体】ときわ台/上板橋

ヒカルセッコツインセイタイトキワダイカミイタバシ

接骨・整骨
整体・カイロ
リラク

東京都板橋区常盤台３－２０－８
ときわ台駅/上板橋駅から徒歩約10分【ときわ台上板橋/成増/東武練馬/池袋東武東上線】

ひかる接骨院ときわ台上板橋のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 10:03:56.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

コラム　間違ったストレッチング法3　ときわ台/上板橋 UP

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　です前回コラムの続きになります！伸びてしまっているものは？筋膜筋膜と言われるとサランラップのような膜を想像される方が多いと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 12:46:26.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

コラム　間違ったストレッチング法2　ときわ台/上板橋 UP

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　です前回コラムの続きになります！伸びてしまっているものは？静的ストレッチをして筋肉を伸ばしてはいけないことがわかったと思いますが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 10:30:45.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

コラム　間違ったストレッチング法1　ときわ台/上板橋 UP

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　です今回の記事こそストレッチについて書いていこうと思います。前回の記事で身体を柔らかくするの意味を書いていきましたが、今回は具体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 14:32:36.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

冷え性に効果的なキネシオテーピングときわ台/上板橋 UP

冷え性に効果的なキネシオテーピング爪の根本にある毛細血管の流れが悪くなると冷えを感じやすくなってしまいます。テーピングを貼っておくことで、皮膚を持ち上げて毛細血管の通り道…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 17:22:56.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

スマホ肘に効果的なキネシオテーピング　接骨院・整体 UP

インスタグラムを投稿しました！スマホはもう生活必需品であり、使うことは避けられないと思います。僕もこの動画を作っている時は必ず使っていてなくてはならないものになっています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 10:26:43.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

コラム　間違ったストレッチ法　体が柔らかいの意味4

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　です前回コラムの続きになります！まとめ・筋肉は伸ばすと固くなる・体が柔らかい≠関節の可動域が大きい・体が柔らかい＝ゆるんで縮む準…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 10:39:10.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

コラム　間違ったストレッチ法　体が柔らかいの意味3

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　です体が柔らかいとはでは一般的に言われるケガをしない、痛くならない、健康になる体が柔らかくなるとは？それは筋肉がしっかりと縮む状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 19:32:54.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

コラム　間違ったストレッチ法　体が柔らかいの意味2

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　です前回コラムの続きになります！柔らかいとケガしない？？？「体が柔らかいとケガをしない」とよく言われますよね。ですがこの意味を間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 21:20:03.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

コラム　間違ったストレッチ法　体が柔らかいの意味1

板橋区常盤台「ひかる接骨院」院長　中澤輝　です今回の記事はストレッチのことについて書いていきたいと思います。体が柔らかいとケガをしない、痛くならない、健康になると思ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 19:02:21.0

投稿者：

中澤輝整体板橋

症状別　頭痛2　整体・接骨院　ときわ台/上板橋

前回投稿の続きになります！改善までの流れ上記のような原因を取り除き、頭痛を改善していくために、その人に合わせた施術をしていきます。流れとしては、１、患部の循環を良くする患…続きを見る