ブログ｜ラムア光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)｜ホットペッパービューティー

パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】

パーソナルジムラムアヒカリノモリ・ムサシガオカテン

エステ
リラク

熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７　ムサシ１番館H号室
JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎

ラムア光の森・武蔵ヶ丘店(LAMUA)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 12:13:29.0

投稿者：

LAMUA

【実際のトレーニング風景】内もも&反り腰改善！ UP

↑こちらは高宮店のトレーナーによる実際のトレーニング風景【内ももの張り＆反り腰改善】1つのトレーニングで複数の姿勢改善効果が期待できる自宅トレーニングにもおすすめの内容目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 14:44:59.0

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LAMUA

一目瞭然の【ビフォーアフター】★ UP

美脚トレーニングで・・・大転子撃退！一目瞭然のビフォーアフターをご紹介♪太ももの張りが気になっている方がセットで気になる事の多い大転子の横張り！実はトレーニングで改善しや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 14:53:39.0

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LAMUA

【口コミ】無理なく続けられそうです！ UP

【お客様の声をご紹介】デスクワーク続きで運動不足を感じ、腰や背中の痛みが気になったため入会しました。30分単位で運動できるのでスキマ時間に通いやすく、料金も他のジムよりリー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-01 10:15:54.0

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LAMUA

【ビフォーアフター】半年で9キロ減量成功☆ UP

半年で体が変わる！9kg減量成功の成果約半年間のトレーニングと食事管理で、素晴らしい成果を出されたお客様の変化をご紹介します。体重：60kg → 51kg体脂肪率：32.8% → 25.6%見た…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-31 14:36:13.0

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LAMUA

【口コミ】「痩せる気しかしない！」とワクワク

↑ お客様からの口コミ20代後半になって中々脂肪が落ちなくなってきたので、ジムを探していたらパーソナルなのに金額もお手頃で場所も通いやすいラムアさんが目についたのですぐ体験…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-28 12:08:12.0

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LAMUA

『ジム先生！』と呼ばれています★子連れOK！

LAMUA光の森・武蔵ヶ丘店では、ベビーサークルを設置し、小さなお子様がいても安心してご利用いただけるようにしています！最年少はなんと、生後2か月の赤ちゃんと一緒に通われている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 11:26:16.0

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LAMUA

【口コミ】先生が親切で親しみやすい雰囲気♪

↓ お客様からの口コミ ↓来る前は久しぶりの運動で、どう鍛えたら良いかわかりませんでしたが丁寧に教えていただいて助かりました。これから少しずつ運動習慣をつけていこうと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 14:20:25.0

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LAMUA

【綺麗で！安くて！駅近で！何より先生が最高！】

LAMUAグループ店よりお客様の口コミをご紹介します♪数あるジムの中からLAMUAを見つけていただき、とても嬉しく思います。価格、空間、トレーナーの接客態度など、気軽に通いやすい環…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-19 00:01:59.0

投稿者：

LAMUA

花粉症対策をしながらダイエット♪

花粉症と免疫バランスの関係こんにちは、パーソナルジムLAMUA 光の森・武蔵ヶ丘店【ラムア】です^ ^花粉症を防ぐには「Th1とTh2のバランスを整えること」が大切で腸内環境の改善や…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-17 23:57:03.0

投稿者：

LAMUA

実際のTR風景【ワイドスクワット】

ワイドスクワットで下半身を引き締め★ワイドスクワットは、内もも（内転筋）やお尻（臀部）を効果的に鍛えられるトレーニングです。下半身の筋力を高めることで、骨盤の安定にもつな…続きを見る