エナガーデン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市中区石川町１-13-4大倉ビル４階
- みなとみらい線元町・中華街駅5番出口より徒歩7分。JR根岸線石川町駅南口徒歩2分。
エナガーデン(Ena Garden)のブログ
最新ブログ一覧
303件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-11 11:13:07.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gardenです【ファスティングに走る人】＊面倒くさがりの人＊ダイエットしなくちゃと思いつつ、ストレスがたまるとドカ食いする人。体重が増えちゃたりすると、ファステ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-01 11:15:33.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gardenです。よく聞くのが「○時間ファスティング」をやったけど痩せないという人。これはけっこういます。 「16時間（または14時間、または12時間）何も口に入れては…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-09 13:37:15.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gardenです。「健康のために何かしていますか？」と聞かれて、「ウォーキング」と答える人は多いのではないでしょうか？しかし、いざ始めようと思っても、「どれくらい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-03 12:14:11.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはEna Gardenです。家事や仕事、パソコンやスマートフォンの使用で、日常は「前傾姿勢」での作業がほとんどです。巻き肩でタレ尻に！？寝たまま「巻き肩解消ストレッチ」今回…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-12 15:29:41.0
- 投稿者：
- スタッフ
☆大根がダイエット向きな理由☆大根にはアミラーゼという消化酵素が含まれています。これには糖質に含まれるでんぷんの消化を助ける作用があります。また脂質の消化を助けるオキシタ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-05 15:32:01.0
- 投稿者：
- スタッフ
「朝塗った日焼け止めが一日中効果を持続するというわけではない」このことをあなたは頭に入れておかなくてはなりません。【日焼け止めが効果を発揮するまでの時間】多くの人が知らな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-22 15:05:32.0
- 投稿者：
- スタッフ
☆日焼け止めの新常識が老化を防ぐ☆【ブロードスペクトラム】この言葉を聞いて、何それ？と思うのなら、あなたの日焼け止めに対する常識は古いです！！！40代50代の多くの人は、シミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-17 13:35:29.0
- 投稿者：
- スタッフ
☆「どこに汗をかくか」で体調がわかる☆汗をかく場所にも意味がある ＊手のひら、足の裏の汗樫出さん 手の汗＊●緊張しやすい。●ストレスがかかる。●「氣」の流れが停滞している…続きを見る
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