ブログ7ページ目｜プルメリア｜ホットペッパービューティー

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プルメリアのブログ

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175件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2020-02-11 12:04:53.0

投稿者：

水戸井沙織

骨盤の歪み２

こんにちわ！今日は前回の続きで骨盤がゆがむ原因とストレッチの方法をお伝えしたいと思います。　右利き左利きはもちろんのこと、体のどちらか一方だけを使い続けたり、無理な姿勢を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-02-09 10:59:48.0

投稿者：

水戸井沙織

骨盤の歪み

さまざまなメディアで取り上げられている＜骨盤の歪み＞体に色んな影響を及ぼします。　あなた様の体の不調ももしかすると骨盤からきているのでは(>_<)体は一か所の歪みがバランスを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-02-07 14:40:55.0

投稿者：

水戸井沙織

睡眠でリラックス☆

こんにちわ！　　最近は気温が更に下がりお身体が冷えてしまい、寝付けなかったり、途中で起きてしまったりと睡眠を邪魔されてませんか？？(>_<)人は間に再生、回復能力を高めるので…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-02-06 11:59:31.0

投稿者：

水戸井沙織

冷え性の原因、、？？？

血液のめぐりが良くないと冷えが起こります。私たちの体の血液循環をコントロールしているのは、＜自律神経＞です。＜自律神経＞は体温が上がると血管を広げ血流を良くし、体内の熱を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-02-03 10:24:19.0

投稿者：

水戸井沙織

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）

こんにちわ！最近、石原さ○みさんの影響などで胸鎖乳突筋という言葉がよく耳に入ってきます胸鎖乳突筋とは、耳の真下あたりから鎖骨に向かって斜めに伸びている太い筋肉。首の側面に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-02-02 11:33:16.0

投稿者：

水戸井沙織

冬の紫外線と美白ケア

夏を過ぎるつい紫外線対策、さぼってしまいがちになりませんか？？？紫外線は365日降り注いでいるもの。冬の紫外線は、夏と違いすぐに肌の衰えが目に見えるような影響はありません。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-02-01 14:22:37.0

投稿者：

水戸井沙織

便秘解消法★

こんにちわ！以前に便秘の原因についてお話しさせていただいたので、今回は解消法をご紹介させて頂きます(@^^)/~~~　１☆排便の習慣をつける　きちんと朝食をとって、15分～30分後く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-01-30 13:29:22.0

投稿者：

水戸井沙織

目元ケア★

こんにちわ!皆様は目元ケアされていますか？？？目の周りの皮膚はお顔のなかで最もうすく２０代からケアが必要とされています。目元で印象は随分と変わります(@^^)/~~~今日は基本的な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-01-26 15:28:03.0

投稿者：

水戸井沙織

便秘の原因

こんにちわ！今日は便秘の原因についてお話ししたいと思います！　便が直腸に達しても便意が起きず、ぜんどう運動が始まらないことを　＜直腸性便秘＞といいます。我慢をしたり、痔で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-01-25 11:46:35.0

投稿者：

水戸井沙織

お顔のたるみと頭皮のお話し

こんにちは！最近お顔の皮膚がたるんでいる。髪の毛も元気がない気が、、、？そう感じる事が増えたら、頭皮がカチカチなサインかもしれません！！お顔と頭は一枚の皮膚で繋がっている…続きを見る