ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-26 08:49:22.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
Ｘ脚やO脚にはストレッチ！美脚になりたい！脚を出したファッションを楽しみたい！こんな方にはストレッチがオススメです！Ｘ脚やO脚、下半身太りの原因は、普段の姿勢や歩き方、産後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-25 08:55:13.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
腰痛に長年お悩みの皆さん、ご自身の姿勢をチェックされたことはありますか？腰痛にも様々なケースが多いですが、根本から原因を探してみると、やはり姿勢の崩れからきます！特に多い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-24 09:07:53.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
柔軟性を極めたその先にあるもの...それは美しいスタイルです！ストレッチが習慣になる事で、全身の柔軟性が上がり、カラダのラインが整えやすくなります！その結果、痩せやすく太り…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-23 11:56:57.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
☆ストレッチダイエットプログラム☆週2回のペースでストレッチトレーニングを繰り返します！例えば火曜日ストレッチ(30分)木曜日トレーニング(30分)全てマンツーマンでの指導です！…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-21 09:15:30.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
姿勢改善60分ストレッチ！30分の全身ストレッチの他に60分コースがあります！早く効果出したい！疲労感がいつもより強い！ストレッチ間隔空いてしまった！などの方にオススメのストレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-20 09:06:24.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
痩せたくて考える事は何ですか？食生活を見直すことですか？運動習慣を見直すことですか？ダイエットで真っ先に行わなくてはいけないのが、姿勢を見直すことです！実は、太っているん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-18 07:56:32.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
スタジオにくる方で多いのが、肩甲骨周りの柔軟性を上げたいです！肩こりにお悩みの方！ゴルフやスポーツをされている方！四十肩、五十肩で腕が上がらない方！肩甲骨周りの柔軟性を上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-17 09:10:29.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
ストレッチを習慣に！休日や仕事帰り、ジムに行く前後など、皆さんストレッチを受けたいタイミングは様々だと思います！日々の生活に合わせるご予約の取り方、レギュラー予約という予…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-08-16 10:36:11.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
皆さんカラダ動かしてますか？適度な運動は出来てますか？暑さの厳しい季節ですが、ストレッチが運動だと思って、カラダを動かす事も十分効果があります！こちらの写真は今年の４月に…続きを見る
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