ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-06-12 09:10:06.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
スリーエスのダイエットプログラム70日間の超集中型！多くの方が悩みを抱える下半身太り！本来あるべきニュートラルな姿勢を維持するための、ストレッチ！トレーニング！ただ体重だけ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-06-11 08:35:45.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
痩せたい部位で多いのは【下腹】お肉がつきやすい理由は、背中が丸まって骨盤が後傾しているため、縮こまったお腹にお肉がつくからです！お腹の伸ばし方知りたい方は是非スタジオへお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-06-10 09:19:33.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
皆さん適度な運動は出来ていますか？カラダが動くと心身共に気持ちがいいですよね♪運動するとすぐ疲れる！カラダが硬くて運動しても楽しくない！なんて方！運動の仕方やストレッチの…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-06-07 11:48:35.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
☆ストレッチダイエットプログラム☆週2回のペースでストレッチトレーニングを繰り返します！例えば火曜日ストレッチ(30分)木曜日トレーニング(30分)全てマンツーマンでの指導です！…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-06-05 09:09:41.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
☆脚は歩行で太くなる☆皆さん日常動作で「歩行」は必ずする動作です！ですがその歩行姿勢はどうですか？実はそのフォームこそが脚の太さを作っています！カラダが丸まり、脚が前方に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-06-04 09:11:17.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
姿勢改善60分ストレッチ！30分の全身ストレッチの他に60分コースがあります！早く効果出したい！疲労感がいつもより強い！ストレッチ間隔空いてしまった！などの方にオススメのストレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-06-03 09:08:53.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
日本人はお腹が硬い！深い呼吸をすることが、姿勢改善に最も重要なこと！TVで話題の即効性のあるマンツーマンストレッチ！スタジオでこの効果を実感して下さい！
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