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ピラティス Nokko Studio

ピラティス ノッコ スタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都江東区古石場2-14-1 ウェルタワー深川1902
  • 東西線門前仲町・木場駅徒歩7~8分★大江戸線駅門前仲町から13分★JR越中島駅15分

ノッコ スタジオ(Nokko Studio)のブログ

最新ブログ一覧

475件のブログがあります

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  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-25 11:30:17.0
    投稿者:
    Nokko
    ピラティススタジオ年末年始のお知らせです12月28日まで新年は、6日月曜から営業いたします。私自身は、12月29日まで新年は、1月5日からルネサンススポーツにてリトモスダ…続きを見る
  • むくみ改善/美脚効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-23 08:03:25.0
    投稿者:
    Nokko
    長時間のデスクワークで足を動かさずに血液が下に行ってします姿勢を取りtづづけていると下半身のむくみをしょうじることがあります。ストレッチポールを使って筋膜リリースをするこ…続きを見る
  • 白湯効果☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-22 11:10:33.0
    投稿者:
    Nokko
    毎朝のルーティンの中に白湯を飲むことを取り入れています。体が温まるだけでなくたくさんの効果があります。白湯は、アーユルベーダーが発祥です。ダイエット効果デトックス効果免疫…続きを見る
  • ピラティス Nokko Studioの看板ができました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-21 08:27:31.0
    投稿者:
    Nokko
    寒くなってきましたね。ブルブル~昨夜は、雨の中 ピラティス Nokko Studioの看板ができたので豊洲のビバホームまで歩いて取りに行ってきました。こんな感じに仕上がりました!シン…続きを見る
  • ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-20 07:44:43.0
    投稿者:
    Nokko
    世界中でブームを巻き起こしているピラティス!姿勢改善・筋力強化・腰痛予防などに効果がありますがピラティスの恩恵は、それだけにとどまりません。エクササイズは、動作を真似する…続きを見る
  • ピラティス初心者さんでもご安心ください。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-19 08:50:30.0
    投稿者:
    Nokko
    ピラティス未経験の初心者さんへタワーマンションのピラティススタジオ少し敷居が高く感じる方もいらっしゃるかもしれませんが解放感のあるスタジオで1対1のピラティスですのでリラ…続きを見る
  • 酉の市☆深川八幡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-18 07:00:18.0
    投稿者:
    Nokko
    Nokko Studioの近くにあります深川八幡の酉の市に行ってきました。今年は、招き猫にしましたが来年は、巳年ですので金の俵の上に乗っている蛇があるものをえらびました。大入りも2袋…続きを見る
  • 継続は、力になります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-17 08:27:53.0
    投稿者:
    Nokko
    なんでもそうでもそうですがピラティスは、継続することで得られる恩恵があります。ピラティスさんは、有名な言葉をのこしています。Nokko Studioのクライアントさんは、皆さん長く…続きを見る
  • 神宮外苑の銀杏並木をウォーキング
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-16 08:31:30.0
    投稿者:
    Nokko
    神宮外苑の銀杏並木に行きました。再来週くらいがピークでしょうか?銀杏並木を眺める前にKIHACHI でランチしました。人気店なので11:30のオープン前から並びましたよ。(笑)カブや…続きを見る
  • ピラティススタジオから近くに美術館ができました。
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-15 08:30:10.0
    投稿者:
    Nokko
    日本橋のアーティゾン美術館にいってきました。今は、人物画展もありました。私は、人物画も好きですが風景画も好きです。台湾の友人と長い時間買い物したり食事をして過ごしました。…続きを見る
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