1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ   >  
  5. 居留地フィットネス(居留地Fitness)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 12ページ目

パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

パーソナルトレーニングジムキョリュウチフィットネス

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7-4 コトブキ元町ビル3F
  • 【9:00~22:00営業】阪神元町駅西口から徒歩30秒

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

395件のブログがあります

前へ 12/40ページ 次へ

  • ストレッチしてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-12 17:20:33.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さまこんにちは!今日から気温がぐっと下がり、明日も気温が下がりますので、風邪ひきやすくなり、体も冷えます。しっかり湯船に浸かって体を温め、ストレッチをすることで冷えて固…続きを見る
  • 永井信祐トレーナー12月先行予約受付中!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-11 10:22:10.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さまこんにちは!本日はニューフェイスをご紹介いたします!名前は永井信祐!JBBF2023年兵庫オープン23歳以下172センチ以下級優勝JBBF2023兵庫オープン172センチ以下級5位上記の大…続きを見る
  • 着たい服着れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-10 12:09:53.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さまこんにちは!早速ですが皆様着たい服は着れてますか?体型によって我慢してることありませんか?スキニーや体のラインが見える服着たいのに、我慢をしていることありませんか?…続きを見る
  • それぞれの人に合わせてメニュー組んでます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-09 15:40:53.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さまこんにちは!本日はトレーニング紹介!写真のトレーニングはサイドプランクといいます!頭から足まで一直線にして片手と足だけで体重を支えるプランクで、お腹周りや、足を鍛え…続きを見る
  • 施設訪問も行ってます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-07 14:44:27.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!タイトルにもある通り施設訪問も行っております!グループレッスンで楽しみながらみんなで体を動かして、体も心も健康に♪今日で3回目の訪問でしたが何と10人以上も…続きを見る
  • それぞれの目的にあったトレーニングメニューを提案
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-05 16:07:55.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!ジムに行くと自分はついていけるのか…体力もないし不安…そう思ってる方いらっしいませんか?当ジムではそれぞれの目的にあったメニューを提案しております!ダイエ…続きを見る
  • TRXヒップリフト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-04 17:20:13.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はTRXを使った難易度の高いトレーニングをご紹介します!写真のトレーニングのTRXヒップリフトは地面で行うヒップリフトよりも安定感がなくなるため、より足の筋…続きを見る
  • トレーニング後の有酸素効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-03 17:59:55.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今日はトレーニング後の有酸素運動の効果についてご紹介いたします!トレーニング後の有酸素運動は良いと聞いたことはありませんか?トレーニング後有酸素を入れるこ…続きを見る
  • 裏ももしっかり使えてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-02 13:56:13.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!突然ですが裏ももを使えてない状態になってませんか?前ももが張っている、反り腰がひどい、膝が後ろでロックがかかっている、裏ももにセルライトが多い、お尻と裏も…続きを見る
  • 左右差ありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-31 20:25:57.0
    投稿者:
    織田 修輔
    皆様こんにちは!今回は左右差がある人におすすめのトレーニングをご紹介します!左右の筋力差がある方は両足でする種目よりも、片足種目を取り入れると左右のバランスの筋力を調整す…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

居留地フィットネス(居留地Fitness)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル

【初回60分無料】新トレーナーと行うトレーニング◎入会後単価1回3500円~♪

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ

初回体験無料☆代表女性トレーナーと行う初回体験♪

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • ブライダル

【初回60分無料】兵庫フィジークチャンピオンと行うパーソナルトレーニング◎

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • ブライダル

【初心者から経験者まで◎】目標を一緒に決め、二人三脚でサポート!

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • その他

パーソナルトレーニング体験無料☆痩せやすい体作り!ダイエットがしたい方へ

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

  • ボディ
  • その他

初回体験無料☆下半身(お尻/太もも)にお悩みがある方への初回体験♪

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/