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パーソナルトレーニングジム 居留地Fitness

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居留地フィットネス(居留地Fitness)のブログ

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395件のブログがあります

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  • U様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-08 22:33:35.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日もお客様のトレーニング紹介!本日はU様のトレーニング紹介です♪20代女性でトレーニングの目的は全体的なシェイプアップ!先月から週8回で頑張ってます!本日2…続きを見る
  • Y様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-07 18:51:49.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日もお客様のトレーニング紹介!本日はY様のトレーニング紹介です♪20代女性でトレーニングの目的は全体的なシェイプアップ、太もも引き締めて、ヒップアップ、巻…続きを見る
  • ブライダルメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-01 22:38:13.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今回はブライダルメニューの紹介!人生で一度の晴れ舞台。自分史上最高の体で綺麗なドレス着たいですよね?エステを選ぶ方も多くあるとは思いますが、トレーニングも…続きを見る
  • S様のトレーニング紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-24 09:06:22.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日もお客様のトレーニング紹介!本日はS様のトレーニング紹介です♪60代女性でトレーニングの目的はぎっくり腰や五十肩などにならないようしっかり筋力をつけて、…続きを見る
  • H様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-19 15:39:19.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日もお客様のトレーニング紹介!本日はH様のトレーニング紹介です♪20代女性でトレーニングの目的はシェイプアップと姿勢改善!前ももの張りがあって、股関節の稼…続きを見る
  • U様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-18 16:23:24.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日もお客様のトレーニング紹介!本日はU様のトレーニング紹介です♪20代女性でトレーニングの目的は筋力アップとシェイプアップ、体力作り!上半身下半身共に筋力…続きを見る
  • N様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-17 17:47:05.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日もお客様のトレーニング紹介!本日はN様のトレーニング紹介です♪50代男性でトレーニングの目的は筋力アップとシェイプアップ!柔軟性が低いのでまずはストレッ…続きを見る
  • B様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-16 20:09:33.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆さんこんにちは。今回はB様のトレーニングの様子をご紹介します!50代女性でトレーニングの目的は全身の筋力アップと姿勢改善!下半身のトレーニングではフォームも安定してどんど…続きを見る
  • S様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-03 13:54:12.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!本日はs様のトレーニング紹介!ご入会いただいてから2ヶ月目に突入した、20代後半でデスクワークによる肩こり改善とダイエットが目的です。本日は下半身のトレーニン…続きを見る
  • H様のトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-27 10:32:36.0
    投稿者:
    原田 彩香
    皆様こんにちは!今日はH様のトレーニング紹介!30代前半の女性で目的は全身の筋力アップとボディーメイク!今回は下半身のメニューをこなして写真に写ってるのは最後の追い込み種目…続きを見る
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