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Harumi美容整体 渋谷店

ハルミビヨウセイタイ シブヤテン

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  • 東京都渋谷区渋谷1-12-11 202号
  • 渋谷駅徒歩5分《宮益坂方面からアクセス◎》

ハルミ美容整体 渋谷店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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  • 眼精疲労
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    投稿日:
    2025-04-18 18:58:58.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
  • 偏頭痛の原因を探してみましょう
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    投稿日:
    2025-04-18 14:12:56.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    偏頭痛をお持ちの方はいらっしゃいますか??当院をご利用される方にも偏頭痛持ちの方は多いです。自分の偏頭痛になるタイミングを把握しておくとずいぶん気持ちが楽になります♪改善…続きを見る
  • 頭痛改善
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    投稿日:
    2025-04-17 18:31:29.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    深呼吸や瞑想は、心身の緊張をほぐし、リラックスするために非常に効果的な方法です。深呼吸を行うことで、副交感神経が活性化し、心拍数や血圧を下げることができます。簡単な方法と…続きを見る
  • 春の訪れ♪
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    投稿日:
    2025-04-17 10:27:52.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんこんにちは!最近は春の陽気になってまいりましたね♪春になり新生活を迎える時期となってまいりました。生活環境が変わって多いのが体調不良です。春は一日の中でも寒暖差が激…続きを見る
  • こりについて
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    投稿日:
    2025-04-16 16:17:39.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの?」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
  • プレ更年期
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    投稿日:
    2025-04-16 10:22:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんは「プレ更年期」という言葉、ご存知ですか?プレ更年期とは最近使われる様になった造語です。そもそも更年期とは40代後半~50代前半の女性に起こる不調です。女性ホルモンであ…続きを見る
  • ミネラル
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    投稿日:
    2025-04-15 19:18:23.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ミネラルとは、炭素、水素、酸素、窒素以外の総称で「無機質」とも言われているものです。これらは体内で作ることができないので、食物として摂取する必要があるのですが、本来ミネラ…続きを見る
  • 内臓の疲れ
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    投稿日:
    2025-04-15 10:25:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ・何となく疲れていて、体が重い感じがして、だるさがある。・睡眠をしっかりとっているが疲れが取れづらい。食欲がなくなり胃がもたれている感じがするこのような症状を感じる場合、…続きを見る
  • 季節の変わり目
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    投稿日:
    2025-04-14 19:07:41.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    季節の変わり目には「冷え性」でお悩みの方が多く見受けられます。冷え性は、ただの寒さだけでなく、肩こりや腰痛、疲労感など体全体の不調を引き起こす可能性があります。そこで今回…続きを見る
  • 冷えは体に良くないです
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    投稿日:
    2025-04-14 10:23:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冷えはなぜ体によくないかそれは冷えると【血行不良】になるからですね。血液で必要な栄養や酸素を全身に行きわたらせたいのに冷えていると血行が悪くなるため新陳代謝が悪くなり…タ…続きを見る
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