美容整体 アルマのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-12-19 20:06:18.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
下半身の悩みで一番多い相談は「下半身痩せ」です。女性の場合、下半身は筋肉がつきにくく、そのかわり脂肪がつきやすいです。脂肪がつきやすい原因としては体温の保持があり、この部…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-12-13 01:09:02.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
図の緑色のラインは大腰筋です。背骨から骨盤の内面を通って大腿骨についています。立った状態でゆっくり足を上げた時、太ももの前側の筋肉ではなく、この大腰筋を使います。大腰筋が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-12-09 01:27:24.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
動物は基本的に、常に動き回っていることが前提で体が設計されています。ヒトは特にスタミナがバケモノですので、食料となる哺乳類を追いかけまくった結果世界中に散らばっていきまし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-12-06 04:11:02.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
呼吸に使う筋肉はいっぱいありますが、特に疲労が溜まりやすいのは・上後挙筋・下後挙筋です。仕事中に息を止めるクセ、肩を上げるクセがあると上後挙筋が、座っている時に骨盤が後ろ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-12-02 14:34:52.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
12月になりました。年末年始はイベントが多く、毎年バタバタしています。顔のマッサージは原因がわかっているとあんまり多くの種類をやらずに済みます。わたしがお客様にお教えしてい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-30 11:03:54.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
《アルマ式整体》のメニューを新たに始めました！・お顔の歪み改善、フェイスラインをひとまわり小さく・エラ、顎関節の改善・Ｏ脚、美脚矯正による下半身の改善がメインです。このメ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-23 21:29:52.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
いつもご来店ありがとうございます。先日ご来店いただきましたお客様よりご丁寧な口コミをいただきました。（画像参照）腕、手の震えや痺れは首周りの筋肉や骨に問題があると起こりや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-04 14:25:46.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
写真は通院二回目のI様です。当院での施術の他に、毎日股関節外旋トレーニング、重心を整える意識をしていただいています。結果的に太ももの内側へのねじれと反り腰が改善しつつあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-26 00:12:02.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
スマホやゲームのコントローラーを使用しているとめちゃくちゃ肩こりますね。筋肉的な繋がりを見ると、親指の付け根（母指球）から前腕、上腕、胸までが繋がっているのが分かります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-08 02:18:19.0
- 投稿者：
- 青木 敏幸
長くブログを休んでしまいました。スプラトゥーン3が面白すぎるのが原因です…頭蓋骨はいくつかの骨のパーツに分かれていて、それぞれがわずかに可動します。どのように動くかは分か…続きを見る
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