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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

最新ブログ一覧

511件のブログがあります

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  • 舌を鍛えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-21 11:32:44.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!「顔の周りがたるんできた、二重顎が気になる」とお困りではありませんか?そんな時は舌を動かしましょう!舌を動かすことにより、喉の奥にある舌骨筋や表情筋など顔の筋…続きを見る
  • 血圧について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-19 15:56:08.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!高血圧心配されている方多いのではないでしょうか?今回は血圧についてお話ししようと思います。血圧は心臓(ポンプ)から送り出される血液が血管の壁(ホース)に与える…続きを見る
  • タンパク質摂れていますか?
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    投稿日:
    2024-11-17 12:46:27.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんが普段から意識してタンパク質を摂取していますか?現代人は糖質や脂質の摂取が多く、タンパク質の摂取が少ないと言われています。今回は、タンパク質…続きを見る
  • 体を温める食べ物!
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    投稿日:
    2024-11-16 11:15:43.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!秋らしい日が続いていましたが、来週に気温が一気に下がるようです・・・。今回は体が冷えてしまわないよう、体を温める食べ物をお伝えしようと思います!!体を温める食…続きを見る
  • 目の疲れ出ていませんか?
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    投稿日:
    2024-11-14 11:58:36.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段から目の疲れが出たりしていますか?デスクワークの方は特に悩まされているのではないでしょうか?今回は目の疲れの原因やその対処法についてお伝えしていき…続きを見る
  • 体が硬くてもストレッチできます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-12 17:59:43.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!ストレッチを受けてみたいけど「体が硬いから効果がないかな、できないかな」と悩まれていませんか?そんなことありません!!体が硬くてもストレッチは効果ありますし皆…続きを見る
  • マラソン・ジョギングに必要な筋肉とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-11 15:00:23.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!段々と気温も下がってきて寒さも本格的になってきましたね!この時期は特にジョギングであったり、マラソン大会に出る方も多いのではないでしょうか?今回は走る際に必要…続きを見る
  • 寒さで筋肉が硬くなる?!
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    投稿日:
    2024-11-10 12:40:45.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん、最近「腰痛、肩こり、こむら返り」といった、身体の不調出てきていませんか?また、冬に特に身体の不調がよく出るなんてことありませんか?それは、気温が低くな…続きを見る
  • 「ぎっくり背中」ご存知ですか?
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    投稿日:
    2024-11-09 12:26:10.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは今までぎっくり腰になったことはありますか?今回はそのぎっくり腰についてではなく、「ぎっくり背中」ついてお伝えしていきます。<原因>聞き慣れ…続きを見る
  • 姿勢の悪さで内臓に負担が!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-08 10:50:30.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段から姿勢は気にしていますか?姿勢が悪いと肩こりや腰痛にももちろんなりやすいですが、今回は姿勢が悪いことで内臓への負担が大きくなることをお伝えしてい…続きを見る

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フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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