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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

最新ブログ一覧

504件のブログがあります

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  • 頭皮が硬いことで,,,。
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    投稿日:
    2025-03-02 11:39:51.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!前回は頭皮の硬さチェックを投稿しましたが、皆さんご自身の頭皮の硬さはいかがでしたか?もしチェックしていないという方は前回の「頭皮の硬さチェック!」をご覧くださ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-01 12:08:14.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回は股関節痛の原因をお伝えしていきます。股関節に痛みが出ると、歩いたりはもちろんですが、立っているだけでも痛みが出る身体になってしまいます。<股関節痛の原因…続きを見る
  • 姿勢と身長の関係
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    投稿日:
    2025-02-28 15:30:37.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段、健康診断等で身長の数値は気にされていますか?あまり気にしない方もいると思いますが、昔よりも縮んだっていう方も多いのではないでしょうか?今回は姿勢…続きを見る
  • 頭皮の硬さチェック!
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    投稿日:
    2025-02-27 14:12:31.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。皆さん、頭皮の硬さ確認したことありますか??【セルフチェックの仕方】頭皮を手のひらで押さえ、円を描いた時に頭皮が動いたら柔軟性ありです!頭皮が動きずらいや少し…続きを見る
  • お酒が筋肉に及ぼす影響?!
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    投稿日:
    2025-02-25 17:57:24.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!疲れた後に飲むお酒、美味しいですよね!お酒を飲むと、腰や肩の違和感、痛みが出るという方少なくないと思います。今回はお酒が筋肉に影響しているということについてお…続きを見る
  • ストレッチで意識すること♪
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    投稿日:
    2025-02-24 13:13:07.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!ご自身でストレッチをされている方多いと思います。そこで今回は、ストレッチをする上で大切な事をお伝えしようと思います♪ズバリ【深呼吸】をすることです!筋肉を伸ば…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-23 14:13:51.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!日常でスマホやPCを操作していると、目が疲れてくることが多々あると思います。もちろん眼自体の筋肉や神経の疲れもありますが、今回は「後頭下筋群」という首の後ろの筋…続きを見る
  • 新プラン登場
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 17:50:22.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!本日はお知らせです!!フリーストレッチング高槻駅前店から新プランが誕生しました。その名も「ストレッチ店考案ダイエットプログラム」!!特徴としては、「痩せやすい…続きを見る
  • 姿勢を整えよう!
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    投稿日:
    2025-02-20 14:22:38.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!癖で「足を組んだり、片方重心、肘を机につく」などしていませんか?癖になっていると、体の歪みに繋がり腰痛や肩こり、筋肉の低下などの原因にもなります。改善するため…続きを見る
  • 意外な箇所にコリが?!
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    投稿日:
    2025-02-18 13:08:37.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!腕のストレッチをすると、{腕気にしたことなかったけど、意外と張ってたんだ}{腕伸びて気持ちいい}とお客様からお言葉をいただくことが良くあります!腕が硬くなって…続きを見る

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