ブログ6ページ目｜あい鍼灸院接骨院阪急高槻市駅院

あい鍼灸院・接骨院　阪急高槻市駅院

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あい鍼灸院接骨院阪急高槻市駅院のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 17:14:59.0

投稿者：

曽根千里

かぼちゃ

かぼちゃは、ビタミンやでんぷんを多く含み、カロテンが豊富な緑黄色野菜の一つである（表１）。三つの抗酸化作用を示すビタミンA、C、Eが体内での酸化を防ぐことから、免疫力強化が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 14:25:37.0

投稿者：

石郷晶斗

ドライアイの予防法とは？

・加湿器加湿器を使用したり、エアコンの設定を調整するなど室内の湿度を保ちましょう。また、エアコンの風が顔に直接当たらないように、職場の環境を整えましょう。骨盤矯正/整体/鍼…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-07 16:38:19.0

投稿者：

中村幸貴

中華料理

皆さんこんにちは！阪急高槻市駅院の中村です！先日僕は奥さんと一緒に中華料理を食べに行きました！味が濃くてお酒に合うのでお酒が大好きな僕もこれにはにっこり(*´▽｀*)美味し物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 09:56:16.0

投稿者：

石郷晶斗

ドライアイの予防法とは？

・目を休ませるパソコン作業・スマホをを使用するときは、1時間に15分は目を休ませるようにしましょう。蒸しタオルをまぶたの上に乗せて休憩するのも有効です。タオルの温度は約40℃…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-31 16:30:43.0

投稿者：

石郷晶斗

実家に帰省してきました。

こんにちはあい鍼灸院・接骨院阪急高槻市駅の石郷です。先日実家の島根県に帰省してきました！出雲大社や地元のお祭りに参加しリフレッシュ出来ました！出雲大社で運気も上がったので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 09:42:26.0

投稿者：

石郷晶斗

睡眠の質を高める方法とは？

・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう。骨盤矯正…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-24 19:38:35.0

投稿者：

曽根千里

社内イベント！

8月21日に社内イベントのバスツアーがありました。社員全員で滋賀県に行き、近江牛の食べ放題と信楽焼の絵付け体験をしました。暑い中、夏バテなど無関係なぐらい沢山お肉を食べパワ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 10:19:10.0

投稿者：

石郷晶斗

睡眠の質を高める方法とは？

・入浴人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。38～40℃程度の温度で、湯船につかりましょう。体温が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-17 19:46:47.0

投稿者：

島田頌子

伊勢・鳥羽

皆さんこんにちは。あい鍼灸院・接骨院阪急高槻市院の島田です。先日三重に旅行に行きました。1日目はおかげ横丁で赤福の本店で作りたての赤福をいただき、2日目はお目当ての鳥羽水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 10:45:57.0

投稿者：

石郷晶斗

睡眠の質を高める方法とは？

・適度な運動運動によって覚醒度合いを高めることで夜の寝つきをよくするのに役立ちます。また睡眠が深くなり熟睡感が向上します。ただし激しい運動を長時間行うと睡眠が妨害されます…続きを見る