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あい鍼灸院・接骨院 JR三ノ宮駅院

アイシンキュウイン・セッコツイン ジェイアールサンノミヤエキイン

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  • 兵庫県神戸市中央区布引町4-1-1 三ノ宮駅構内中央コンコース2F
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あい鍼灸院 接骨院 JR三ノ宮駅院のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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  • 母の日
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-18 16:08:41.0
    投稿者:
    大西 翔太
    皆さん、こんにちは!5月はGWや母の日と様々なイベントがありましたが皆様はいかが過ごされましたでしょうか?自分はつい先日が母の日ということで4月末に誕生日を迎えたお祝いも兼ね…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-14 09:58:47.0
    投稿者:
    伊藤 遼馬
    ・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る
  • ご飯行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-14 09:33:47.0
    投稿者:
    伊藤 遼馬
    皆さん、こんにちは!GW明けの最初のお仕事の週でしたが元気ですか?10日全部お休みだった人や中日が仕事で3連休と4連休だった方もいると思います。ここから次の祝日が71日後で身体が…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-09 10:11:41.0
    投稿者:
    伊藤 遼馬
    ・水分を補給する適切な量の水分を摂ることで、自律神経、特に副交感神経が活性化し、交感神経とのバランスがとりやすくなります。交感神経が興奮気味の場合は、水分を十分に補給しま…続きを見る
  • リンパの流れをよくするには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-07 10:33:34.0
    投稿者:
    伊藤 遼馬
    ・身体を動かすウォーキングなど身体を動かすことは、リンパの流れをよくするのに効果的です。デスクワークなど長時間同じ姿勢が多い方は、定期的に身体全体を動かすことはおすすめで…続きを見る
  • めまいが起こったときの対処法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-25 10:32:31.0
    投稿者:
    村田 聖武
    めまいが起こった時の対処法・無理に動こうとせず楽な姿勢で安静にします。・頭を低くするなどし、めまいが起こらないような頭の位置を探して目を閉じて安静にします。・吐き気や嘔吐…続きを見る
  • めまいでふらつく原因と症状のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-20 10:06:32.0
    投稿者:
    村田 聖武
    めまいめまいは、平衡感覚に何らかの障害が起きると発生する現象です。自分の意志とは関係なく、視野が乱れたり身体のバランスを保てなくなったりしてしまいます。めまいの原因、症状…続きを見る
  • 身体のむくみの改善法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-18 10:00:19.0
    投稿者:
    村田 聖武
    むくみ改善法とは?【塩分の摂取量を減らす】日本人の食塩摂取量は一日平均で、男性10.8g、女性9.2gと厚生労働省の調査結果があります。料理で塩「少々」は親指と人差し指2本で塩を…続きを見る
  • 身体のむくみの原因のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-13 11:53:01.0
    投稿者:
    村田 聖武
    むくみ「むくみ」は、血流の低下によって引き起こされます。身体に必要な酸素や栄養は、血液によって身体の隅々に届けられます。その後は、細胞から作られた二酸化炭素や老廃物を受け…続きを見る
  • 睡眠不足の予防法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-11 13:32:02.0
    投稿者:
    村田 聖武
    睡眠不足十分な睡眠がとれていないことをいいます。また、質のいい睡眠がとれているかも大事になります。睡眠時間が長く確保できていても、質のいい睡眠がとれてなければなりません。…続きを見る
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