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BeautyStretch FIRST

ビューティーストレッチ ファースト

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  • 新潟県上越市本町2-1-12 フォルテヒルズ高田101
  • えちごトキめき鉄道高田駅徒歩13分

ファースト(FIRST)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 妙高コシヒカリマラソン完走!
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-22 14:15:12.0
    投稿者:
    稲井 太一
    本日10月22日は妙高コシヒカリマラソンが開催され、僕は10kmの部に参加してきました!1年ぶりのマラソンでしたが、なんとか完走する事ができ、目標の1時間を切ることも出来ました!…続きを見る
  • 運動の秋!
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-16 10:56:41.0
    投稿者:
    稲井 太一
    あの猛暑がやっと終わり、あっという間に朝晩が寒く感じられるようになってきました!そろそろ運動しようかな…とやる気が出てきた人も多いのでは!?ですが久しぶりに体を動かすと怪…続きを見る
  • 11月開催!美活サミット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-05 08:56:51.0
    投稿者:
    稲井 太一
    11月25日26日に謙信公武道館でcocolaさん主催の「美活サミット」が開催されます!当店もブースを作り出店させていただき、ストレッチの良さを皆さんに体験して頂こうと、計画していま…続きを見る
  • 足裏のアーチありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-01 18:34:05.0
    投稿者:
    稲井 太一
    突然ですが、皆さんは足裏のアーチはありますか?足の縦のアーチは有名だと思うのですが、横のアーチが無い人が今は多いのです。横のアーチがないと指を上手く使えず、踵重心になって…続きを見る
  • パーソナルストレッチだから、効果をすぐに実感!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-15 12:10:10.0
    投稿者:
    稲井 太一
    「自分でやるストレッチと何が違うの!?」と不思議に思う方も多いと思いますが、毎日コツコツご自身でストレッチをやっている方にご質問です!ご自身でストレッチをして、たった1時…続きを見る
  • 皆さんの健康をサポート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-13 09:32:02.0
    投稿者:
    稲井 太一
    当店は9月で1周年を迎えました。まだまだ上越市に「ストレッチ」というものが浸透していなかった昨年の9月。今では少しずつですが、「ストレッチ」で検索して来られる方が増えてきま…続きを見る
  • 慢性疼痛と戦う!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-06 11:12:41.0
    投稿者:
    稲井 太一
    当店には腰痛でお悩みのお客様がご来店してくださいます。僕自身、学生の時に腰痛で悩んでいた過去があり、朝目覚めると腰が痛すぎて、仰向けのまま起き上がれませんでした。1度うつ…続きを見る
  • 今日から9月!動ける体づくりをサポート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-01 10:32:32.0
    投稿者:
    稲井 太一
    本日から9月に入りました!まだまだ9月も残暑というお話を聞きますが、動きやすい秋が少なくなる分、今のうちに元気に体を動かす準備をしていきましょう!普段動かしていない体を一…続きを見る
  • 暑いからって引きこもってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-31 09:40:49.0
    投稿者:
    稲井 太一
    最近お客様のお悩みで多いのが「暑いから家にこもっていたら、体が痛くなった…」といった類の物です。外に出ると熱中症の危険があるために、エアコンの部屋で1日中こもっていると、…続きを見る
  • あなたの肩甲骨は動いていますか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-08-23 09:44:35.0
    投稿者:
    稲井 太一
    よく「肩甲骨剥がし」という言葉を聞きますが、皆さんの肩甲骨はしっかりと動いていますか?巻き肩や猫背になると肩甲骨が本来の動きをしなくなってしまうのです!肩甲骨の周りには「…続きを見る

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