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BeautyStretch FIRST

ビューティーストレッチ ファースト

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  • 新潟県上越市本町2-1-12 フォルテヒルズ高田101
  • えちごトキめき鉄道高田駅徒歩13分

ファースト(FIRST)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 本日は七夕!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-07 08:54:26.0
    投稿者:
    稲井 太一
    本日7月7日は七夕です!皆さんは何か願い事はしましたか?七夕というと雨の日が多い気がしますが、本日は朝からすご天気がいいです!…が!天気予報だと夜中から雨が降りそうです(…続きを見る
  • 危険なスマホ首!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-06 08:49:43.0
    投稿者:
    稲井 太一
    スマートホンが普及され、便利になった代償として「スマホ首」と言われる言葉が生まれました。皆さんの周りにも画像のような姿勢の方はいませんか?腰痛や肩痛でお悩みの方で腰を一生…続きを見る
  • 当店の新しい仲間!?
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-02 17:38:24.0
    投稿者:
    稲井 太一
    自宅でのストレッチにおすすめなのが「ストレッチポール」姿勢改善や、硬くなった肩甲骨を柔らかくするのにもおすすめです(^^)当店のストレッチポールは命名…【ポール・マッカートニ…続きを見る
  • 背筋を伸ばすはもう古い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-01 09:16:24.0
    投稿者:
    稲井 太一
    正しい姿勢というと「背筋を伸ばしなさい!」と良く聞くと思います!ですが、その言葉もう古いんです!現代人の習慣といえば、デスクワークやスマートホンの使用、学生で言えばコロナ…続きを見る
  • 暑い毎日を乗り切るTシャツ制作!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-29 09:13:16.0
    投稿者:
    稲井 太一
    例年に無い梅雨らしい梅雨と言いますか…毎日暑くてジメジメしてますね。当店ではポロシャツを着用していたのですが、今回Tシャツを制作することにしました^_^これから毎日暑い日が続…続きを見る
  • ストレッチポールで肩周りスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-28 09:32:10.0
    投稿者:
    稲井 太一
    デスクワークやスマートホンの使用などで最近では「巻き肩」と言われる姿勢の方が増えており、肩甲骨が固まっている方が続出しています。肩甲骨が固まると肩の可動域が抑制されてしま…続きを見る
  • 腹式呼吸でダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-26 10:16:06.0
    投稿者:
    稲井 太一
    皆さんが毎日無意識でしている呼吸ですが、呼吸をする事で「呼吸筋」と言われている筋肉が実は常に運動をしています!実はこの「呼吸筋」とダイエットが密接な関わりがあるんです!呼…続きを見る
  • 肩こりには肩回しだけど…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-24 09:41:46.0
    投稿者:
    稲井 太一
    最近では「病院でストレッチを勧められた…」と仰ってご来店されるお客様も増えてきています。ですが簡単にストレッチといってもやり方は中々わからない物ですよね…( ;  ; )例えば…続きを見る
  • オフィスワーカーの約8割が気付いている事!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-23 09:21:30.0
    投稿者:
    稲井 太一
    このブログを見てくださっている方でも多くの方がオフィスワーカー、つまりデスクワークの方が多いのではないでしょうか?2019年にコクヨ株式会社がデスクワークに従事する方6,17…続きを見る
  • 姿勢チェックしてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-18 10:11:37.0
    投稿者:
    稲井 太一
    皆さんはご自身の姿勢は理解していますか?お客様のお悩みで多いのが「猫背、ストレートネック、巻き肩、反り腰」などです。自分は姿勢いいよ…と思っている方でも案外上記の様な姿勢…続きを見る

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ファースト(FIRST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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