ブログ7ページ目｜ファースト(FIRST)｜ホットペッパービューティー

BeautyStretch　FIRST

ビューティーストレッチ　ファースト

リラク
エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

新潟県上越市本町２－１－１２　フォルテヒルズ高田１０１
えちごトキめき鉄道高田駅徒歩13分

ファースト(FIRST)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

前へ 7/13ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2023-04-27 09:32:53.0

投稿者：

稲井太一

ダイエットはやっぱり食事から！

今週は当店のInstagramでダイエットウィークという事で、少しダイエットについて説明いたします(*^^*)僕自身、ダイエットとは永遠のテーマでありました。痩せたり太ったりを繰り返し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-21 09:54:29.0

投稿者：

稲井太一

皆もダイエット！

ファーストでは今、毎日Instagramの投稿を頑張っているのですが、多くの方から思わぬ反響があり、その内容はというと「最近痩せた？」なんです(笑)何を隠そう稲井太一は今ダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-19 11:10:49.0

投稿者：

稲井太一

インスタグラムのフォロー待ってます！

当店ストレッチファーストでは、只今ストレッチの良さ、体についての豆知識を含めたリール動画を毎日投稿しています(*^^*)皆さんにとって少しでも楽しくストレッチを知って欲しいと思…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-13 09:31:07.0

投稿者：

稲井太一

実はお城が好き！

おはようございます！桜もだいぶ散ってきて、少し寂しさを覚えてきました。実は僕、稲井太一は歴女ならぬ歴男なんです。日本の歴史だけでなく、中国の三国志も大好きなんです！そんな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-06 08:43:43.0

投稿者：

稲井太一

妙高山の跳ね馬！

昨日の上越のインターネット情報サイトに、妙高山の跳ね馬が見えた…という記事が載っていたので、今朝写真を撮りに行ったのですが、生憎の空模様で見ることが出来ませんでした(>_<)…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-03 09:51:27.0

投稿者：

稲井太一

新年度スタート！

４月は既にスタートはしていますが、本日の月曜日から新年度がスタートする会社も多いと思います！皆さんは何か今年度の目標は決めましたか！？または、新生活がスタートした学生さん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-25 09:10:09.0

投稿者：

稲井太一

食事のバランス！

お客様から紹介していただいた「ベースフード」を最近はたまに食べています！体を鍛えるうえでも、ダイエットをするうえでも、健康になるうえでも必ず大切なのが食事です。PFCバラン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-23 10:06:23.0

投稿者：

稲井太一

WBC　日本優勝！！

昨日は日本が盛り上がりました！ずっと不振で苦しんでいた村上選手が、準決勝では復活のサヨナラタイムリーを放ち、昨日の決勝戦ではホームラン！WBCを振り返っても、大谷選手の活躍…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-20 09:37:11.0

投稿者：

稲井太一

大好きなプロテインバー

僕の最近のマイブームは「プロテインバー」です！プロテインとは日本語でタンパク質という意味ですが、意識してタンパク質をとるようにしないと、最近の食生活からはタンパク質が不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-18 14:28:51.0

投稿者：

稲井太一

足回り軽く

皆さんを支えている足は凄く毎日頑張っていますが、足って私生活では「歩く・走る・階段を登る」といった動きしかしないんです。ですが足には沢山の筋肉が付いているので、その全てを…続きを見る