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BeautyStretch FIRST

ビューティーストレッチ ファースト

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  • 新潟県上越市本町2-1-12 フォルテヒルズ高田101
  • えちごトキめき鉄道高田駅徒歩13分

ファースト(FIRST)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • 水分補給に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-14 12:11:54.0
    投稿者:
    稲井 太一
    熱中症予防に水分補給は大事なのですが、毎日の猛暑日で増えているのが「水中毒」です。この「水中毒」は水分補給の仕方を間違えると起こってしまうんです。皆さんは水分補給は何でし…続きを見る
  • ストレッチポールで得られる健康!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-05 17:08:45.0
    投稿者:
    稲井 太一
    FIRSTがオススメする自宅でもできるストレッチポール!このストレッチポールをすることでどんなメリットがあるのか紹介いたします。1、姿勢改善最近多くの方がお悩みの、巻き肩や猫…続きを見る
  • 9月で1周年!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-03 08:57:14.0
    投稿者:
    稲井 太一
    FIRSTもオープンして9月で1周年を迎えます!今後も皆さんの健康寿命の延伸と、美姿勢からくる、慢性疼痛の緩和のサポートをさせて頂けたらと思います!様々な期間限定サービスを考え…続きを見る
  • ストレッチでむくみ解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-30 08:54:53.0
    投稿者:
    稲井 太一
    最近来られるお客様で「足のむくみが酷くて…」とお悩みの方がいます。足の浮腫みの原因には様々ありますが、その一つが同じ姿勢を長時間続けることによる、筋肉の緊張からくる血行不…続きを見る
  • 熱中症予防に水分補給!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-27 13:29:32.0
    投稿者:
    稲井 太一
    毎日暑い日が続いていますが、皆さんは体調などいかがですか?熱中症には水分補給が大事になってきますが、お茶などよりも純粋な「水」が良いとされています!そして適度な塩分も大切…続きを見る
  • 上越祇園祭による交通規制について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-21 11:47:35.0
    投稿者:
    稲井 太一
    上越祭が7月23日から開催されます!それに伴い、24日、25日に交通規制がありますのでご確認をお願いいたします!#上越ストレッチ#上越腰痛#上越腰痛改善#上越姿勢#上越姿勢改善#…続きを見る
  • ストレッチポールメニュー始めました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-15 15:29:21.0
    投稿者:
    稲井 太一
    肩甲骨グルグル回る様になるストレッチポールをメニュー化いたしました!トレーナーがやり方を丁寧に教えます(^ ^)ストレッチポールとストレッチを併用すことで、姿勢改善もしやすく…続きを見る
  • 忙しい日常に最適!最新のストレッチ法をご紹介 |
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-14 08:47:38.0
    投稿者:
    稲井 太一
    今回は、忙しい日常に最適な最新のストレッチ法をご紹介します。ストレッチは健康維持や心身のリラックスに欠かせないアクティビティとして注目されています。現代の忙しい生活では、…続きを見る
  • ストレッチの重要性と健康への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-12 10:33:49.0
    投稿者:
    稲井 太一
    今日は、健康への影響が大きいストレッチの重要性についてお伝えします。日常の忙しさで体を動かす時間が限られているかもしれませんが、ストレッチは健康維持に欠かせない要素です。…続きを見る
  • 夏の元気な身体作りストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 10:08:02.0
    投稿者:
    稲井 太一
    暑い夏がやってきましたね。この季節は、身体のコンディションを整えることが重要です。そこで今日は、夏の元気な身体作りのためのストレッチをご紹介します。朝の目覚めストレッチや…続きを見る

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