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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
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  • 長野県東御市海善寺480
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アロゼのブログ

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729件のブログがあります

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  • メンタルヘルスと栄養不足の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-13 07:52:09.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    日々の食事が私たちの心の健康に大きく影響を与えることをご存じでしょうか?メンタルヘルスを維持するためには、栄養バランスのとれた食生活が欠かせません。本記事では、栄養不足が…続きを見る
  • ストレートネックが顔のたるみに与える影響とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-12 07:30:33.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    現代人に増えている「ストレートネック」。スマホやパソコンを長時間使用することで、首のカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態を指します。このストレートネックが、実は顔の…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない…それ、骨盤の歪みが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 08:15:09.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    「朝スッキリ起きられない」「疲れが抜けない」「イライラしやすい」こんな不調、なんとなく放置していませんか?  実は、これらの症状は 「骨盤のゆがみ」と「自律神経の乱れ」が関…続きを見る
  • 心と体とお肌は繋がっているってどういうこと?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-10 07:32:56.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    「最近、肌の調子が悪いな…」「なんとなく体が重いし、気分もすぐれない」そんなふうに感じることはありませんか?実は、心と体とお肌は密接に繋がっています。健康的な美しさを手…続きを見る
  • 私たちはホルモンに支配されています!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-09 07:16:22.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    私たちの体は、目には見えないホルモンによって常に調整されています。ホルモンは、体内で分泌される化学物質で、血流を通じて体の各部位に信号を送り、機能を調節します。身体のあら…続きを見る
  • お肌の乾燥、カサつきが気になる季節
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-08 08:42:07.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    肌がカサカサしている潤いが感じられないなどの乾燥肌は、空気が乾燥する季節の悩みだと思われがちですが、最近はエアコンなどによりほぼ一年を通じての肌トラブルとなっています。乾…続きを見る
  • 寝不足による起こるめまいについて
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    投稿日:
    2025-02-07 09:42:15.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    人にとって睡眠時間は脳と体を休めるために必要な時間です。その睡眠時間が足りていないと寝不足状態に陥り、体に様々な不調をきたします。めまいもそのうちの一つであり、めまいを訴…続きを見る
  • 長時間の座りっぱなしに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 09:19:18.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    座っている時間の長い生活で、お尻に筋肉痛とは違う痛みやだるさなどを感じる事は珍しくありません。立ち上がって動いているうちに消えていくものであれば、正座した時の足のシビレと…続きを見る
  • 雪かきでの腰痛にご注意下さい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-05 09:28:05.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    雪かきは、冬の生活に欠かせない作業ですが、身体に大きな負担がかかることもあります。特に腰痛持ちの方や、普段運動不足の方は、注意が必要です。雪かきで腰を痛める原因・不自然な…続きを見る
  • ぎっくり腰なる原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-04 09:32:04.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    「急性腰痛」とは皆さんが聞いた事あるぎっくり腰の事で、何かの拍子に腰が痛くなる症状を指します。腰がズキズキと痛んだり、立ち上がろうとすると腰が抜ける様な感覚があったりする…続きを見る

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