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カイロサロン アロゼ

カイロサロン アロゼ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 長野県東御市海善寺480
  • 田中駅から車で5分/東部湯の丸インターから車で6分

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729件のブログがあります

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  • 柔らかい物や枕無しで寝ると起こる身体への影響は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-03 09:49:05.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    枕無しや柔らかい物を使用して寝る事で以下のような身体への影響が考えられます。枕無しの場合・首や肩への負担が増加枕がないことで、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になり、負担が…続きを見る
  • 寝違えやすい人の原因と特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-02 09:58:10.0
    投稿者:
    関上 絵美夏
    朝起きた時、首を寝違えてしまった事ありますか?今回は『寝違え』についてお話します。首の寝違える原因にはいくつかの要素が考えられます。・首の関節や筋肉・靭帯に負担のかかる状…続きを見る
  • 横座りしている方注意です
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    投稿日:
    2025-02-01 08:20:36.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    普段、お家でリラックスしている時間にみなさんはどんな座り方をしていますか?気づかないうちに横座り(お姉さん座り)をしていませんか?ソファや椅子に座る時、横座りは一見リラック…続きを見る
  • 姿勢改善で美しいフェイスラインを手に入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-31 07:51:04.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    ふと鏡を見たとき、「あれ?顔が少し左右で違う気がする…」と思ったことはありませんか?特にフェイスラインや頬骨の高さが気になる方にとって、この「左右差」は気になるポイントの…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアは必要?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-30 07:46:07.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    産後のママさんたちの多くが悩んでいる『産後の体重は減ったけど腰まわり、お尻まわりが大きいままだけど、これって骨盤が開いたせい?』『そもそも開いた骨盤は自然に閉じるの?』こ…続きを見る
  • 「スウェイバック」って姿勢知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-29 08:10:11.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    最近、「スウェイバック」で検索されている方が増えてきているので、皆さんの姿勢への知識が普及してきて嬉しく思っております。なので、今日はスウェイバックについてまとめてみまし…続きを見る
  • ストレートネックは枕で解決!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-28 08:55:52.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    首や肩の不調を感じることはありませんか?実は、その原因が普段使っている枕にあるかもしれません。特に現代の多くの方が悩んでいるストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、…続きを見る
  • まちゼミ講座開催のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-27 09:25:23.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    「最近、鏡を見るたびに顔やフェイスラインのバランスが気になる…」「なんだか肩の位置や姿勢がしっくりこない…」「普段から脚のむくみや冷えに悩んでいる…」そんな風に感じたこと…続きを見る
  • 雨の日に感じるだるさや頭痛…原因は首や骨盤の歪み?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-26 09:17:50.0
    投稿者:
    庭山 真悟
    雨の日や季節の変わり目に、「なんとなく体が重い」「頭が痛い」といった不調を感じることはありませんか?それは、単なる気のせいではなく、自律神経の乱れが関係しているかもしれま…続きを見る
  • 骨盤調整とダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-25 09:04:40.0
    投稿者:
    唐沢 美優
    「骨盤調整でダイエット効果が期待できる」と聞いたことはありませんか?骨盤は体の中心に位置し、姿勢や筋肉、内臓の働きに深く関わっています。そのため、骨盤の歪みを整えることで…続きを見る

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アロゼのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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