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HabiGym 整体×トレーニングorピラティス(旧:HabiGym)

ハビジム セイタイトレーニングオアピラティス

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  • 東京都世田谷区上馬4丁目41-1 米勢ビル102/マシンピラティス/整体/三軒茶屋/駒沢大学

ハビジム(HabiGym)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 角煮って食べたことありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 16:49:51.0
    投稿者:
    南 里矩
    タイトルからなんの話?って思いましたよね。結論から言うと、今回は筋膜の話をします。角煮を食べたことがある人は分かると思いますが、角煮は何層かに分かれるようになっていて、そ…続きを見る
  • せたがやPay 早期終了予定
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 10:36:19.0
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    せたがやpayが前倒しに終了します。
  • 40代から始める転倒予防におすすめのトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 17:06:21.0
    投稿者:
    南 里矩
    40歳を過ぎたころから筋力は衰え始めます。筋力が衰えることで、バランス能力が低下し、転倒のリスクが増加します。最近、なにもないところでつまずく、階段の上り下りがきついと感じ…続きを見る
  • 「トレーニングをしても筋肉痛が来ない理由と対策法」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 09:46:13.0
    投稿者:
    南 里矩
    トレーニングを始めたばかりの方や、ある程度経験がある方でも、「筋肉痛が来ない」と感じることはあります。筋肉痛は、トレーニング後に筋繊維が微細に損傷し、その回復過程で発生す…続きを見る
  • 新しい自分を手に入れたいと思いませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 12:41:23.0
    投稿者:
    南 里矩
    寒い冬が終わり、暖かな日差しが心地よく感じるこの時期、多くの人々が新しい目標を設定し、前向きに進み始めます。パーソナルジムに通う方々も、この春を機に自分の目標を見直したり…続きを見る
  • せたがやPay 4月もお得です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 15:38:09.0
    投稿者:
    伊丹 裕貴
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  • Google口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 15:30:42.0
    投稿者:
    高塚 沙彩
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  • Google口コミ紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-29 17:54:10.0
    投稿者:
    伊丹 裕貴
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  •  決して切り離せない心と身体の健康について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 12:10:57.0
    投稿者:
    南 里矩
    我々日本人は主に堅実な性格からストレスを抱え込みやすいです。私たちの生活は、日々の忙しさに追われ、心と身体の健康をおろそかにしがちです。しかし、心身の健康はどちらも大切で…続きを見る
  • Google口コミ 紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-24 11:38:32.0
    投稿者:
    伊丹 裕貴
    Google口コミ紹介です。せたがやpay.せたpayのキャンペーンが始まりました。----------------------【整体ピラティス・トレーニング HabiGym(ハビジム)三軒茶屋】◆電話:03-6993-…続きを見る
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