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バース(birth.)のブログ

最新ブログ一覧

67件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-04 13:24:56.0

投稿者：

KTP

アイソレーション

アイソレーションというワードを初めて聞いたのはミニバスをしていた頃。90年代である。当時は全く意味も内容も分かっていなかったが、2025年までこの単語を使うことになろうとは思っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 22:29:36.0

投稿者：

KTP

難のある有難い人生

皆さま、本年もよろしくお願いします。年末年始の風物詩のひとつに、全国高校サッカー選手権、いわゆる国立がありますね♪毎年都合良く特番が放送される訳ですが、つい何となく見てい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 22:54:23.0

投稿者：

KTP

意識とは？

たいへんに多義的であることは直感でわかる。精神的な概念であるからだ。実際調べると心理学やら哲学やら宗教的な用語でもある。ここで考えたいのは「筋肉を意識してください」といっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-28 21:23:04.0

投稿者：

KTP

スーパーセットと血流制限

血流制限下のトレーニングでは低酸素状態によるmTOR、VEGF遺伝子の活性化や、成長ホルモン、またミオスタチン抑制などにより筋発達が起こる。そして、運動初期から速筋繊維が動員され…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 22:33:41.0

投稿者：

KTP

【有料級？】ランニングのポイント

例年より遅い気がしますが、秋めいた日も増えてきたように思います。運動の秋ということで、河川敷を歩きはじめたとか、ジョギング、ランニングをはじめたという声もよく聞きます。筆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 22:23:04.0

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KTP

ブルータス、お前もか！

筆者が学生時代にスポーツクラブでアルバイトを始めた際、ジムのマシンは空気圧で負荷を調整するカイザー社のものであった。各マシンに加圧、減圧のチューブが伸びており、一括のコン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-01 23:46:26.0

投稿者：

KTP

ストレス応答

トレーニングとは刺激に対する適応(ストレス応答)を惹起するものである。例えば50キロのベンチプレスがギリギリ10回できたとしよう。すると3日後に51キロが10回できるかどうか試せば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 15:44:04.0

投稿者：

KTP

美は誰のものか

山路きて　何やらゆかし　すみれ草美しいと思ったものを、素直に美しいと言おうにも憚られるご時勢らしい。美とは意識による抽象であり、即ち捨象を免れない訳だが、捨象された部分が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 13:29:00.0

投稿者：

KTP

ソイプロテイン

3ヶ月ぶりにプロテインの話題に戻る。まず売り場で気付くのがソイは安価であるということだ。主流のホエイも安価と言われているが、さらに安いものがあり、つい手にとってみると「ソ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 23:02:32.0

投稿者：

KTP

オリンピック中継

オリンピックで話題のパリといえば、エッフェル塔を思い浮かべる人もいるかも知れない。エッフェル塔は電波塔であり展望台でもあるが、実はそれらは後付けに過ぎず、そもそもはモニュ…続きを見る