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ルア(Lua)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-19 17:26:48.0

投稿者：

kana

もうすぐ3周年♪

Luaのブログをご覧いただきありがとうございます^ ^皆様のおかげで3月25日LuaがOpenしてから3年に！3周年記念に3月24,25,26日来店者様限定で感謝の気持ちを込めてちょっとしたプレゼ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 11:05:33.0

投稿者：

kenta

運動機能の制限で諦めていることはありませんか？

先日姪っ子と遊んでいた時に、写真のような手を繋いで逆上がりをするという遊びをしていました。森亮太."＜プロが答える相談室＞向かい合わせで手をつなぎ１回転".中日新聞.2021-10-…続きを見る
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投稿日：

2025-03-16 18:53:49.0

投稿者：

kenta

体を動かす時間を作ろう！

現代は物やサービスが発展し、暮らしやすくなった反面、それとともに原因不明の不調などが明らかに多くなりました。原因不明とされる不調などは多くの場合、ライフスタイルによる影響…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 14:46:31.0

投稿者：

kana

姿勢維持にかかせない背骨

姿勢を維持するために重要な役割を果たしている背骨さらに背骨には自律神経が集中しているので背骨周りの筋肉が硬いことで自律神経の乱れにもつながり、身体だけでなく心の不調にも影…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 12:15:36.0

投稿者：

kenta

反り腰と太ももの張り

反り腰は、元の状態より反ってしまっている状態の事を指します。反り腰の状態で生活を続けていると、太ももの筋肉を必要以上に使ってしまい、太ももの張りや太ももの発達に繋がってし…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 14:06:24.0

投稿者：

kenta

正しい呼吸とは？

正しい呼吸はよく腹式呼吸と言われたり、正しくない呼吸は胸式呼吸と言われたりします。これは本当に正しいでしょうか？例えば、ただ立ったいる時に胸式呼吸を使っているとしたら、そ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 14:40:23.0

投稿者：

kana

あなたはどっち？

【骨盤が前傾している人に多く当てはまる特徴】◯ふくらはぎがパンパンに張りやすい◯膝の後ろが真っ直ぐに張っている◯太ももの前の部分が張りやすい◯お尻が突き出ている◯腰・背中…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 15:29:39.0

投稿者：

kenta

「力を抜いてください」と言われたことはありますか？

整体などで「はい力を抜いてくださいねー」と言われ、わかってるけど抜けないんじゃ！となった経験はございませんか？これは結構あるあるで、過去の僕のお客様もそういったお話をする…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 16:27:52.0

投稿者：

kana

変化を実感♪

前回のセッション時より動きに理解が深まってコントロール力が上がっているのがわたしもお客さまも同じように体感出来ると同じ時間を重ねてるんだなぁと嬉しくなります(*^^*)外の陽射…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 17:44:12.0

投稿者：

kana

今日が1番若い日

新しいことを始めるのに年齢なんて関係ないと最近はより一層おもいます (^^)肩こりや腰痛などお悩みを打ち明けてくれるお客さまの今よりも良くなりたい、、！という気持ちに今日の1番…続きを見る