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ピラティススタジオLua

ピラティススタジオルア

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ルア(Lua)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-05 18:52:44.0

投稿者：

kenta

ピラティスで思考が整理される？

こんにちは、Luaのうんちくトレーナーのkentaです！ピラティスは姿勢を整えたり外見の事で語られる事が多いですが、認知機能の向上にも効果的です。関節をコントロールする小脳という…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-02 11:42:28.0

投稿者：

kana

迷ったらこれ！

あっという間に2月になりここ数日で雪景色が戻って北海道らしくなりましたね！スタッフみんなでお店前の雪かき頑張っております！笑冷え込む1ヶ月となりそうですがだからと言ってぬく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-01 13:17:24.0

投稿者：

momoe

2月スタート♪

皆様こんにちは、momoeです＾＾今日から２月がスタートです！去年の２月は、、お朔参り後から滑って転び、腰を強打（１ヶ月続く笑）翌週は、親族に不幸がありその翌週に、車で事故。…続きを見る
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投稿日：

2025-02-01 12:59:42.0

投稿者：

momoe

ブライダル控えている方必見！

皆様こんにちは、momoeです＾＾昨年はブライダルに向けて、姿勢改善をピラティスで目指すお客様がたくさんご来店くださいました＾＾また、ピラティスだけでなく、Lua併設のエステと合…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-31 23:58:38.0

投稿者：

momoe

その悩み、不調はどこから？

皆様こんにちは、momoeです＾＾最近、ご新規様のご予約をまた再開させて頂いていて！１月はたくさんの初めましての方と、ピラティスを楽しむ機会が多くて新鮮な月でした♪そして、ご…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-29 11:18:18.0

投稿者：

kana

友人、親子、姉妹、職場の方と♪

Luaではペアピラティスもおすすめ(^ ^)遠方の方やたくさん通うのは難しい方もお休みの日には今までにない息抜きとして♪始めは一人が不安..という方にもお友達、姉妹、親子などなど…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-28 11:14:57.0

投稿者：

kenta

なぜ身体を変えたいのか？

こんにちは、Luaのkentaです！「なぜ」身体を変えたいでしょうか。この「なぜ」の部分を明確にすると、よりモチベーションが継続しやすくなります。子どもの頃の勉強も、「なぜ」が分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-20 13:22:14.0

投稿者：

staff

価格変更のお知らせ

平素よりLuaをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。この度、メニューの価格改定をさせて頂く事になりました。日頃よりご愛顧いただいておりますお客様には大変なご迷惑を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-15 22:24:34.0

投稿者：

miku

自律神経大丈夫？

こんにちは！お久しぶりになってしまいました、！MIKUです！^ ^最近は、寒くなったり、ちょっとあったかくなったり12月はバタバタしてあっという間に年が明けて、明けたと思いきや、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-14 13:15:42.0

投稿者：

kana

ピラティスする時の格好

こんにちは♪Luaのkanaです。2025年が始まって今年は少し体を動かそうと思って、、！とピラティス体験にお越しくださるお客さまが多くて嬉しいです^ ^何か新しいことを始めてみると今…続きを見る