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おおやトレインハードのブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-18 06:20:16.0

投稿者：

大宅知

嬉しい変化＆声を頂きました

【嬉しい変化と声】を頂きました首・腰の痛みがあり、自分の姿勢にもお悩みの方整体とパーソナルトレーニングを受けていただいています朝起きた時の、体の変化に喜んでいただきました…続きを見る
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投稿日：

2025-01-31 06:36:36.0

投稿者：

大宅知

肩の動きが悪いとホントに不便

「肩が上がらないと、生活が不便で」棚の上のものを取る服を着替えるシートベルトを着けるなど、肩を動かすときに痛みと動かない悩みの患者様施術後は動きに変化がでました発症後、時…続きを見る
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投稿日：

2025-01-30 06:33:41.0

投稿者：

大宅知

猫背、肩こり改善スタート

以前から、ずっと肩こりで、「凝ってるのが普通、こんなものかな？」と思ってた方です少し前から、朝起きた時に、右腕が重くて痛くなってきて、なんかおかしいと思い来院されました痛…続きを見る
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投稿日：

2025-01-25 07:13:52.0

投稿者：

大宅知

嬉しい声を頂きました。イラスト付き

嬉しい声を頂きました！分かりやすいイラスト付きで！！！頭痛が強烈で、仕事中も周りが心配するくらいの状況だったようですバイクの運転で、首を動かすのも恐怖だったそうです痛み止…続きを見る
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投稿日：

2025-01-17 06:50:09.0

投稿者：

大宅知

肩こり頭痛解消

【諦めていた肩こり頭痛が改善】嬉しい声を頂きました肩こりの症状があり、頭痛も常にある方頭痛がするから、肩がこるのか肩がこるから、頭痛がするのか自分の体はどうなるのだろうと…続きを見る
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投稿日：

2025-01-13 06:04:48.0

投稿者：

大宅知

嬉しい声を頂きました

施術経過の嬉しい声を頂きました「座っていると腰が痛くなり、ご飯もゆっくり食べられなかった」色んな所に通ったけど、良くならず諦めていた腰痛当院で施術と、ご自宅でのセルフケア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 07:04:12.0

投稿者：

大宅知

何気なく座る時の注意点

何気ない動作【座る】時の注意点椅子に座って立つ1日のうちに何度もありますね数えられないと思います。今も、椅子に座ってる方もいるだろうし座ろうとされている方もいますねその何…続きを見る
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投稿日：

2025-01-06 16:24:35.0

投稿者：

大宅知

是非、筋トレを始めましょう！

2025年も１週間が過ぎました皆さんは、今年の目標などを立てられましたか？僕は、今年の目標の一つは、【日記を、毎日その日につける】ですつい、その日の夜に、書き忘れてしまうこと…続きを見る
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投稿日：

2025-01-03 05:57:05.0

投稿者：

大宅知

かんたん！セルフケアスクワット体操

腰痛・ひざ痛などの関節痛首コリ肩こりでもマスト！！セルフケア：スクワット体操当院で施術後に、必ず行ってもらい、自宅でも行ってもらう体操スクワット体操をお伝えします骨盤や背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-02 09:01:14.0

投稿者：

大宅知

スタイルも変わって体力もアップ！25年ぶりのスキー！

嬉しい声を頂きました「25年ぶりのスキー再開、楽しかった」「本当にトレーニングしといて良かった」半年前から、昔やっていたスキーを再開したいその為の体力づくりをしたいとパーソ…続きを見る