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おおやトレインハードのブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-04 07:59:22.0

投稿者：

大宅知

足指使えてますか？足指の大切さ

足指使えてますか？】体で唯一、地面と設置している『足』特に足指は体を支える体を動かす時にとても大切な場所です足指が使えていないと体をしっかり支えることが出来ずにバランスが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-26 06:46:25.0

投稿者：

大宅知

当店の特徴

「どういうところですか？」とよくご質問を頂きます。そこで、今回は当店の特徴をお伝えします当店は、整体とパーソナルトレーニングをメインとしています整体とパーソナルトレーニン…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 13:33:56.0

投稿者：

大宅知

寝室環境を整えて体も整えよう

こんにちはいつもありがとうございます11月も後半に入りました気温も下がって、やっと？秋？冬？らしくなりましたねこの季節の変わり目、体調を崩される方が多いですギックリ腰や、足…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 09:45:27.0

投稿者：

大宅知

嬉しい声

【嬉しい声と笑顔】をありがとうございます腰の不調で来られて、施術しました。長年、耳鳴りでお悩みもあり、お薬を飲まれても変わらずという事でした。当院の施術での骨盤の調整と矯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 06:31:26.0

投稿者：

大宅知

当院の施術紹介『ハイドロバッグ』って？

当院で施術でメインで使う【ハイドロバッグ】「先生、水色の丸いの何？」「何に使うん？」と良く訊かれます【ハイドロバッグ】といって水の入ったバッグです安全に関節や、筋肉、筋膜…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 09:52:36.0

投稿者：

大宅知

猫背、反り腰などの姿勢の影響

猫背や反り腰、【姿勢】の事を良く耳にしたり、目にしたりします自分では気づかない姿勢、ある時、鏡や、窓に映った自分の姿勢に驚かれる方が多いですそれは、、体の重心や歪みで少し…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 05:50:47.0

投稿者：

大宅知

嬉しい声

【嬉しい声】頂きましたありがとうございます腰の痛みで、動けなくて、このまま動けなくなるのか不安で来院されました動かすと激痛が出るかもと、動きもとても硬い状態でした体の重心…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-28 14:24:18.0

投稿者：

大宅知

11月の予定

こんにちはいつもありがとうございますもうすぐ11月ですね今年もあと2ヶ月になります！やっと秋らしくなりました気候の変化が激しいので、体調面も調整が難しいですね風邪もそうです…続きを見る
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投稿日：

2024-10-22 06:11:57.0

投稿者：

大宅知

秋の浮腫み

秋になると、エアコンなどを使わなくても、室温が適温でつい、パソコン作業などに没頭しますそうなると、ついつい猫背の姿勢で坐っている時間が長くなりますそれは筋肉や筋膜の衰えに…続きを見る
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投稿日：

2024-10-15 05:33:51.0

投稿者：

大宅知

姿勢改善と栄養

姿勢改善と栄養で体を整える10月に入り、気温も徐々に下がって過ごしやすい季節となりました季節の変わり目は、体調管理に気を配りたい時期でもあります。今回は、健康的な姿勢改善と…続きを見る