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ピラティス＆ヨガ STUDIO AU NOA【アウノア】

ピラティスアンドヨガスタジオアウノア

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北海道札幌市中央区南６条西２３丁目４－２３－２０２
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アウノア(AU NOA)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 13:02:16.0

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スタッフ Natsumi

4月からのご変更について

皆様おはようございます(^^)「お知らせ」現在、日曜日祝日がお休みでしたが研修などで不在が多く4月から月曜日もお休みになりました。ご理解の程宜しくお願い致します。-----何もして…続きを見る
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投稿日：

2025-02-01 13:57:47.0

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スタッフ Natsumi

今年も宜しくお願い致します

皆さまこんにちは^_^2025年が始まり、早いもので2月に突入してしまいました。皆様お身体はいかがでしょうか。ピラティスやヨガのお仕事をしていると周りの方も身体を動かす事が習慣に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 12:22:38.0

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スタッフ Natsumi

年末年始のお休みについて

皆さまこんにちは^_^クリスマスも終わり残りわずかとなった今年思い残す事はありませんか？来年から運動と思う方へ是非ピラティスを体感してみてください！年末年始は、12/31-1/3まで…続きを見る
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投稿日：

2024-11-29 21:01:34.0

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スタッフ Natsumi

自分の機嫌は自分で直す

皆さまこんばんは^_^今年も残りわずかご自身の身体のケアはしていますか？いつもスタジオをご来店頂いているお客様いつもありがとうございます^_^お仕事や家事、子育て日々生活に追わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-26 07:17:43.0

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スタッフ Natsumi

11月のお休みについて

皆さまこんにちは^_^寒暖差で身体の調子を崩されている方自律神経が乱れている方が多く見受けられますが、どうお過ごしでしょうか。身体を温めたり、ストレッチをしてみたり自分の身…続きを見る
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投稿日：

2024-10-09 11:19:07.0

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スタッフ Natsumi

積み重ねて見えてくるカラダ

皆さまこんにちは^_^ピラティスは、積み重ねて身体を動かす事で成長を感じる一つのことしか耳に入らなかった事が複数の言葉が聞けるようになり身体が受け入れる。同じことを何度も何…続きを見る
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投稿日：

2024-09-26 13:34:03.0

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スタッフ Natsumi

ピラティスとヨガの違い？

皆さまこんにちは^_^秋っぽくなって来た今日この頃体調を崩したりしていませんか？スタジオに来て下さるほとんどの方はリフォーマーピラティスを受講して下さいます。いつもありがと…続きを見る
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投稿日：

2024-08-17 07:08:58.0

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スタッフ Natsumi

継続は力

皆さまおはようございます^_^短い北海道の夏が終わろうとしているこの頃皆様はどうお過ごしでしょうか。何かを学ぶ時コツコツと積み重ね。何度も何度も繰り返し身体を動かし数回やっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 13:11:16.0

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スタッフ Natsumi

ご予約について

皆さまこんにちは^_^湿度や気温、室内との寒暖差でお身体壊していないですか？？もうあっという間に8月です。いつもご来店頂くお客様blogを拝見して下さる方ありがとうございます^_^…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 14:09:15.0

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スタッフ Natsumi

浮腫みの効果

皆さまこんにちは^_^夏に近づき薄着になると気になるのが身体のライン長時間座っていたりずっと立ちぱっなしだったり浮腫みが気になる方は多いので？股関節の動きや柔軟性を上げてい…続きを見る