ぷらす鍼灸整骨院 鶴ヶ峰院のブログ
最新ブログ一覧
192件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-24 19:02:42.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
んにちは、ぷらす鍼灸整骨院です。季節の変わり目、特に春と秋は気温や湿度の変化が大きく、体調に不調を感じやすい時期です。寒暖差や湿度の変動は、筋肉や関節、自律神経に影響を与…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-03-05 10:33:57.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-22 16:36:50.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒い季節が本格的に到来し、今日も初雪が降りましたね。冬の寒さが身体に与える影響は大きく、筋肉や関節、さらには体全体に不調を引き起こすことがあります。寒さによる体調不良を防…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-13 16:50:12.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪最近寒波もあり、寒くて姿勢が丸くなりそうですね。今回はなぜ腰痛が起こるのか簡単な原因のご紹介です！1. 筋肉や靭帯の過度な負担長時…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-04 11:34:05.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ブログ画像腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひどい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-03 15:19:30.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！プラス鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪2月は日本の冬の真っただ中にあたる季節です。寒さが厳しく、特に北日本では雪が多く、寒風が吹き荒れる日が続きます。冷え込みが強くな…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-01-20 16:38:23.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院鶴ヶ峰院です♪1. 骨盤の歪みと姿勢骨盤の歪みが姿勢に与える影響は大きいです。骨盤が前傾または後傾すると、上半身の位置が崩れ、背骨がゆがんだり、…続きを見る
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スタッフ
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