ぷらす鍼灸整骨院 小伝馬町院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-03-04 15:47:40.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
本日は温泉の効果についてまとめました！温泉は、体にさまざまな健康効果をもたらすことで知られています。以下は、温泉が体に与える主な効果です。1. 血行促進温泉の温かいお湯は血…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-01 09:12:07.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒さが厳しくなるこの季節、体調管理が大切になってきますよね。寒さからくる体の冷えは血行不良や免疫力の低下、さらには冷え性や体調不良を引き起こす原因にもなります。そんな冬の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-28 20:25:22.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-27 11:26:12.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒い季節や疲れが溜まっているときに湯船に浸かるのは最高のリラックスタイムですよね。しかしただ湯船に浸かるだけではなく正しい浸かり方を実践することでさらに健康や美容への効果…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-02-26 10:35:23.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアをご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-25 10:35:07.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋肉…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-20 11:24:05.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る
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スタッフ
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