ブログ9ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院尾山台院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院尾山台院

プラスシンキュウセイコツイン　オヤマダイイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
エステ

東京都世田谷区等々力５－５－１３
東急大井町線尾山台駅から徒歩３分

ぷらす鍼灸整骨院尾山台院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

前へ 9/21ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-13 19:30:00.0

投稿者：

山之内歩

野球肘について

・野球肘とは野球肘はスポーツ障害の1つで、ボールを投げるような動作によって起こる肘の痛みのことを指します。最も多く発症するのが、野球のピッチャーやキャッチャーのポジション…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-12 17:28:34.0

投稿者：

山之内歩

オスグッド病の原因について

・オスグッド病の原因オスグッド病は痛みが表れる骨に異常や原因があると思われがちですが、実は太ももの筋肉が大きく関係しています。お子さまの症状や普段のスポーツ活動の様子など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 13:11:04.0

投稿者：

山之内歩

代表的な成長期スポーツ障害と対処法について

・オスグッドシュラッター病オスグッドシュラッター病は、膝のお皿の下部に痛みを訴えるのが特徴です。10歳から16歳くらいの児童や生徒に多く見られます。特にサッカーなどのスポーツ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-09 08:46:59.0

投稿者：

山之内歩

成長痛と似た成長期スポーツ障害とは

・成長期スポーツ障害とは成長期スポーツ障害は、成長期に同じ動作を繰り返すことによって、身体のある部分に障害を生じる疾患のことです。・成長期スポーツ障害を起こしやすい年齢成…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 09:00:20.0

投稿者：

山之内歩

成長痛について

成長痛ってなに？成長痛というのは通称で、成長期特有の痛みや疾患のことをまとめて成長痛と呼んでいます。ただ、成長痛と成長期スポーツ障害がちゃんと区別されていないケースがある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-07 20:20:25.0

投稿者：

山之内歩

外反母趾予防の靴の選び方について

外反母趾になりにくい靴の選び方について1.サイズに合った靴を選ぶたとえば、自分の足のサイズより小さい靴を履くと、足の指が圧迫され曲がった状態になり、親指（母趾）の付け根に負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 12:16:30.0

投稿者：

山之内歩

ストレートネックに対する治療方法

・ストレートネックの治療方法1.投薬治療ストレートネックになると、さまざまな身体的トラブルのリスクが増しますが、中でも首の痛みや手のしびれなどが強い場合、症状を抑えるために…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-30 09:25:06.0

投稿者：

山之内歩

「タイプ別」冷え性の対処方法

皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-29 17:38:23.0

投稿者：

山之内歩

生活習慣を見直して冷え性を予防しよう！！

・3食バランスの良い食生活を家事や仕事で忙しいとついつい朝食を抜いてしまいがちですが、朝食には体内時計をリセットして自律神経を整えるだけでなく、身体を温めるのに必要なエネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 19:42:18.0

投稿者：

山之内歩

腰痛改善の筋肉ガイド

寝ながらできる筋肉体操4選自宅で簡単にできる筋肉体操を4つご紹介します。筋肉が凝り固まり、疲労物質が蓄積することにより腰痛が生じるケースは少なくありません。筋肉の柔軟性を保…続きを見る