ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院荻窪院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　荻窪院

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整体・カイロ
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接骨・整骨

東京都杉並区荻窪５-30-4　光雅ビル1F
荻窪駅改札出てすぐ　//整体/骨盤矯正/肩こり腰痛

ぷらす鍼灸整骨院荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 10:04:32.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

季節の変わり目と体の不調 UP

こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です。季節の変わり目、特に春と秋は気温や湿度の変化が大きく、体調に不調を感じやすい時期です。寒暖差や湿度の変動は、筋肉や関節、自律神経に影響を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-24 10:45:40.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

健康維持には骨盤から！ UP

毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にしてしまっている姿勢。それってあってますか？姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 12:26:36.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

もみほぐしと整骨院の違いについて UP

"今回は95%の人が知らない「もみほぐし」と整骨院の違いについて紹介します！もみほぐしと整骨院の違いは大きく２つ！●国家資格者が施術にあたるかどうか実は「整骨院」は「柔道整復…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-22 10:47:39.0

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ぷらすスタッフ

5月に向けて！身体のケアをしましょう！ UP

最近は暖かい日も増えてきて、体を動かしたくなる季節ですね！でも、実はこの時期、「寒暖差疲労」といって体調を崩す方が多くなります。朝晩と日中の気温差が大きく、自律神経が乱れ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 10:24:33.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

お灸をする際の注意点やポイント UP

【自宅でお灸をする際のポイント】腰痛を効果的に改善するためには、腰痛に関するツボにお灸をすえるとよいでしょう。ただ、あまり難しく考えず、痛みやコリを感じる場所にお灸をすえ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-19 10:30:10.0

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ぷらすスタッフ

腰痛はお灸で緩和できる？

【お灸ってなに？熱くないの？】お灸とは、一般的にヨモギの葉の裏側に生えている産毛を精製したもぐさに火を点じ、患部をゆっくりと温める施術法を意味します。かつては焼灼灸や打膿…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-18 20:51:37.0

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ぷらすスタッフ

腱鞘炎のメカニズム

「指を動かした時に一瞬だけ痛みが走る」「手や腕がだるくて動かすのがつらい」といった経験をしたことはありませんか？それはもしかしたら、腱鞘炎かもしれません。腱鞘炎とはその…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 09:57:13.0

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ぷらすスタッフ

「仕事から来る頭痛」を和らげる日常のヒントとは

「午前中は集中して仕事ができるのに、午後になるといつも頭痛がする」「仕事から帰ってくると、頭が痛くて何もする気になれない」といったことはありませんか？じつはその頭痛、パソ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 12:39:41.0

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ぷらすスタッフ

シンスプリントと疲労骨折との違い

1.シンスプリントと脛骨過労骨折の違い・痛む場所の違いシンスプリントの場合、くるぶしに近い方のすねが痛みますが、脛骨疲労骨折の場合、膝（ひざ）に近い方のすねに痛みが出やすい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 10:21:00.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

シンスプリントとは

スポーツをしていると様々なケガに見舞われますが、すねの内側に痛みが出るシンスプリントもその1つです。1.シンスプリントとは？シンスプリントは運動中に繰り返される外力によって…続きを見る