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TOM Stretch浅草橋店

トムストレッチアサクサバシテン

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トムストレッチ 浅草橋店(TOM Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

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  • ウォーキングは最高のエクササイズ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 19:01:59.0
    投稿者:
    Shunsuke
    春、運動をするには最高の季節ですね!朝ウォーキングの健康的メリットはたくさんあります!まず第一に、朝の新鮮な空気を吸いながら運動することで、気分がリフレッシュされ、ストレ…続きを見る
  • モデルもマッサージする場所はココだ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-13 12:13:41.0
    投稿者:
    Shunsuke
    胸鎖乳突筋をほぐすことにはさまざまなメリットがあります。1. **姿勢の改善**: 胸鎖乳突筋が硬くなると、肩が前に内側に引かれ、背中が丸まる傾向があります。このような姿勢は、首…続きを見る
  • 劇的に痩せる!キングオブエクササイズは○○○ッ○!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-10 13:32:54.0
    投稿者:
    Shunsuke
    スクワットは、ダイエットや美姿勢を含む様々な健康上のメリットがあります。以下にその主なメリットを5つ挙げます。1.筋力と代謝の向上: スクワットは大腿四頭筋、ハムストリングス…続きを見る
  • 春はきのこを食べましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-09 13:18:07.0
    投稿者:
    Shunsuke
    春は自律神経が乱れる季節というのを再三啓蒙してきました!そんな良くも悪くも気持ちがアップダウンする季節のわたしたちを救う奇跡の食材を紹介します!それは・・・きのこです!!…続きを見る
  • 腰痛には〇〇ストレッチです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 20:04:40.0
    投稿者:
    Shunsuke
    お尻のストレッチは腰痛予防に非常に重要です。お尻の筋肉(特に大臀筋)が弱いと、姿勢が乱れやすくなります。乱れた姿勢は腰に負担をかけ、腰痛の原因となります。また、座りっぱな…続きを見る
  • 肩甲骨をセルフでほぐしてバリバリ仕事できる身体に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-06 19:19:13.0
    投稿者:
    Shunsuke
    春は異動や決算などで仕事がいつも以上に忙しくなる時期です。そこにきて気温差や花粉症など様々なストレスにより自律神経も乱れ、身体の不調を訴えて店舗にいらっしゃる方が数多いで…続きを見る
  • パソコンやスマホの眼精疲労に効くマッサージ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 13:24:33.0
    投稿者:
    Shunsuke
    今日は眼精疲労を和らげるためのストレッチを紹介します!パソコン仕事で、老眼も入ってきた今、首や肩や目が疲れまくってる!という方へ最適で即効性のあるエクササイズです!どれも…続きを見る
  • 最強栄養食といえば、○○○!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-03 15:53:33.0
    投稿者:
    Shunsuke
    卵は栄養価が高く、さまざまな健康上のメリットがあります。1.卵は高品質のタンパク質源であり、筋肉の修復や成長に必要なアミノ酸を豊富に含んでいます。2.卵にはビタミンB12やビタ…続きを見る
  • 肩の五十肩に効くセルフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 13:57:02.0
    投稿者:
    Shunsuke
    肩の痛みでお悩みの方は多いかと思います。いわゆる五十肩と呼ばれるものですね。そういうとき、肩甲骨剥がしがオススメなのですが、注意していただきたい点があります。■ 良い点・…続きを見る
  • ★お得な30分550円!疲労回復マッサージベッド!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-21 21:59:54.0
    投稿者:
    Shunsuke
    今だけ!!!疲労回復マッサージベッド30分550円が受けられます!腰や背中のハリにききます!温熱指圧ローラータイプですので、身体を温めながらピンポイントで体のコリをほぐします…続きを見る

トムストレッチ 浅草橋店(TOM Stretch)のクーポン

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【初回限定】全曜日OK!さくっと40分ストレッチ¥5,600→¥2,750

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【初回限定】大人気!平日限定全身バランス60分ストレッチ¥8,400→¥3,000

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【初回限定】オススメ!平日限定しっかり80分ストレッチ¥11,200→¥4,000

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【初回限定】大満足!平日限定100分ストレッチ¥14,000→¥5,000

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【初回特別価格】土日祝限定じっくり80分ストレッチ¥11,200→¥4,950

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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